अगर आप भी करते हैं पुराने टूथब्रश का इस्तेमाल? तो जानें कब छोड़ना सही
दिन की शुरुआत सुबह ब्रश से करना और सोने से पहले इस प्रक्रिया को दोहराना कई लोगों की सामान्य दिनचर्या है। हालाँकि, दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से टूथब्रश बदलना भी महत्वपूर्ण है। महीनों तक एक ही टूथब्रश का उपयोग करने से आपके दांतों पर बुरा असर पड़ता है और आपके दांतों और मसूड़ों में संक्रमण हो सकता है। घिसा हुआ टूथब्रश प्लाक और बैक्टीरिया को ठीक से नहीं हटाता, जिससे वे जमा हो जाते हैं और समस्याएं पैदा करते हैं। इसलिए दांतों को स्वस्थ बनाने के लिए जल्द से जल्द टूथब्रश बदलने की सलाह दी जाती है।
ब्रश करने के बाद दांत खुरदरे या फजी होना
यदि ब्रश करने के बाद आपके दांत खुरदरे या फजी महसूस होते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपका टूथब्रश अब प्रभावी नहीं है। घिसा हुआ टूथब्रश प्लाक और बैक्टीरिया को ठीक से नहीं हटाता, जिससे आपके दांत खुरदरे और फजी लगते हैं। अगर आपको भी ऐसा लगता है तो तुरंत अपना टूथब्रश बदल लें।
ब्रश के बाल घिस गए हैं
आपके टूथब्रश के घिसे हुए ब्रिसल्स इस बात का संकेत हैं कि उसे बदलने का समय आ गया है। घिसे हुए ब्रिसल्स आपके दांतों को ठीक से साफ नहीं कर सकते हैं और मसूड़ों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, घिसे हुए ब्रिसल्स में बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जो आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
टूथब्रश पर गंदगी या मैल
यदि आप अपने टूथब्रश पर गंदगी या मैल जमते हुए देखते हैं, तो उसे बदलने का समय आ गया है। गंदे टूथब्रश में बैक्टीरिया हो सकते हैं जो आपके मुंह में जा सकते हैं और आपके दांतों में फंस सकते हैं। इससे अक्सर दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचता है। इसके अलावा संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है।
