ट्रेवल न्यूज़ डेस्क,,कई लोगों को यात्रा के दौरान जी मिचलाने और उल्टी की समस्या होती है। इससे उल्टी करने वाले व्यक्ति के साथ-साथ अन्य यात्रियों को भी परेशानी होती है। कई बार सफर के दौरान ही नहीं बल्कि तीन से चार दिनों तक चक्कर आना, घबराहट, जी मिचलाना या उल्टी जैसी समस्या बनी रहती है।
आपको यात्रा के दौरान उल्टी क्यों होती है?
अगर आपको भी कार चलाते समय उल्टी आती है तो घबराएं नहीं! यह किसी प्रकार की बीमारी नहीं है. यात्रा के दौरान उल्टी होना मोशन सिकनेस का लक्षण कहा जाता है। मोशन का मतलब है हिलना और बीमारी का मतलब है बीमारी, जो हिलने से होने वाली समस्या है। यह कोई बीमारी नहीं है बल्कि यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें मस्तिष्क को हमारी आंखों, कानों और त्वचा से अलग-अलग संकेत मिलते हैं। जिसके कारण हमारा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र भ्रमित हो जाता है।
आंख-कान का समन्वय उल्टी का कारण बनता है
उल्टी लाने में हमारे पेट की नहीं बल्कि हमारी आंखों और दिमाग की अहम भूमिका होती है। हमारी नजर में कार के अंदर की सीटें, आसपास बैठे यात्री अपनी जगह पर स्थिर दिखते हैं। कहने का तात्पर्य यह है कि, यदि आप बाहर नहीं देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि कुछ भी नहीं चल रहा है। और
इन सभी संकेतों से मन भ्रमित हो जाता है। ऐसी स्थिति में मस्तिष्क इसे गड़बड़ी का संदेश या किसी जहर के दुष्प्रभाव समझकर शरीर में मौजूद उल्टी केंद्र को उल्टी करने का आदेश देता है। ऐसे में अगर तालमेल ठीक न हो तो लोगों को उल्टियां होने लगती हैं।
यह विधि उल्टी न करने में मदद कर सकती है
यदि आपको मोशन सिकनेस है तो अपनी पीठ के बल न बैठें। आप सामने बैठें और अपनी नजरें मोबाइल-किताब आदि पर न रखें, अपनी नजरें खिड़की से बाहर रखें, या इससे भी बेहतर, क्षितिज की ओर देखें जहां आकाश और पृथ्वी मिलते हुए प्रतीत होते हैं। ऐसा करने से आपकी आंखें इस हरकत को स्पष्ट रूप से देख सकेंगी और संभव है कि कान और आंखों के बीच समन्वय विकसित होगा।
अत्यावश्यक विषय!
कई लोगों को खिड़की से बाहर सिर रखकर बैठने पर भी उल्टी हो जाती है। ऐसे में सवाल उठता है कि जब उनकी आंखें, नाक और कान सभी एक ही सिग्नल भेज रहे हैं तो फिर यह विरोधाभासी सिग्नल थ्योरी वहां काम क्यों नहीं करती? केवल एक संकेत है. सफर के दौरान उल्टी आने का एकमात्र कारण.