हेल्थ न्यूज डेस्क, नीलगिरी का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। इस तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह एक अच्छे एंटीसेप्टिक के रूप में भी काम करता है।आप सिरदर्द और संक्रमण को रोकने, मांसपेशियों में दर्द से राहत और अस्थमा से लड़ने के लिए नीलगिरी के तेल का उपयोग कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे नीलगिरी का तेल सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
संक्रमण से लड़ता है
एक अध्ययन के अनुसार यूकेलिप्टस का तेल बैक्टीरिया और वायरस को खत्म करने में मदद करता है। इस तेल को एंटीफंगल एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
दर्द और सूजन
इस तेल में दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने की क्षमता होती है। यह मांसपेशियों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है। सिर दर्द से राहत पाने के लिए आप इसकी दो बूंदों को माथे पर लगा सकते हैं और हल्के हाथ से मालिश कर सकते हैं।
श्वसन की स्थिति
सभी आवश्यक तेलों में नीलगिरी श्वसन स्थितियों के साथ काम करने के लिए अच्छा है। इनमें क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD), ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस और अस्थमा शामिल हैं। यह तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह आपके इम्यून सिस्टम के लिए फायदेमंद है। यह आपके श्वसन परिसंचरण में सुधार करता है।
सरदर्द
नीलगिरी का तेल सिरदर्द के लिए सबसे अच्छा आवश्यक तेल है। यह साइनस को कम करने में मदद करता है। यह चेहरे की तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम देता है। यह तनाव या थकान के कारण होने वाले सिरदर्द से लड़ने में मदद करता है।
घाव की देखभाल में मदद करता है
इस तेल में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। घाव, कटने, जलने और कभी-कभी कीड़े के काटने जैसी त्वचा की सूजन में तेल फायदेमंद होता है। यह फफोले, कट, अल्सर, घाव, कोल्ड सोर, कीड़े के काटने, दाद, अल्सर और बैक्टीरियल डर्मेटाइटिस के खिलाफ प्रभावी है।
खांसी से राहत देता है
नीलगिरी का तेल खांसी के लिए सबसे प्रभावी आवश्यक तेल है क्योंकि यह आपके शरीर को साफ करने का काम करता है। यह सूक्ष्मजीवों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाता है जो आपको खांसी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। जुकाम होने पर यह तेल आपको आसानी से सांस लेने में भी मदद करता है।