ट्रेवल न्यूज़ डेस्क, जीवन के हर चरण में चुनौतियों का एक बड़ा ढेर है। स्कूल से कॉलेज तक का सफर और फिर बेहतर करियर चुनने की टेंशन कभी-कभी इंसान को बड़ी चिंता में डाल देती है। एक अच्छी नौकरी खोजने, पदोन्नति पाने, अपना घर खरीदने और आर्थिक रूप से स्थिर होने की आवश्यकता और इनसे उत्पन्न सामाजिक दबाव कभी-कभी अवसाद का कारण बनते हैं और मानसिक स्थिरता को नुकसान पहुँचाते हैं। कुछ लोग बिना रुके चिंता करते हुए उन्हें हासिल करने की कोशिश करने लगते हैं। इस बीच वह यह भूल जाता है कि इस भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्रेक लेना बहुत जरूरी है। कुछ लोग करियर ब्रेक लेने से भी डरते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि ऐसा करके वे अपना समय बर्बाद कर रहे हैं, जबकि यह धारणा बिल्कुल गलत है।

जीवन में चिंताएं और परेशानियां मरते दम तक हमारे साथ रहती हैं। उन्हें सुलझाते चले जाना अच्छी बात है, लेकिन इस बीच खुद को भूल जाना कई तरह की समस्याओं को न्यौता देना है। करियर ब्रेक लेना बिल्कुल भी समय की बर्बादी नहीं है, बल्कि इसका मकसद पूरी ऊर्जा के साथ वापसी करना है। करियर ब्रेक लेने से न सिर्फ आपको अपने करियर को आगे बढ़ाने में काफी मदद मिलती है बल्कि आप इस दिशा में पहले से बेहतर सोच भी पाते हैं।

करियर ब्रेक क्या है?

आपने बहुत से लोगों को विश्राम शब्द का प्रयोग करते सुना होगा, जिसका अर्थ है 'काम से छुट्टी लेना'। करियर ब्रेक भी एक ऐसा टाइम पीरियड होता है, जब आप खुद को कुछ समय के लिए काम से फ्री कर लेते हैं। आप इस समय का उपयोग यात्रा करने, आराम करने, मौज-मस्ती करने या अपनी पसंदीदा गतिविधियों को करने जैसी अन्य चीजों के लिए करते हैं। यह एक ऐसा समय है जब आप पर किसी भी तरह के काम का कोई दबाव नहीं होता है, यह पूरा समय सिर्फ आपका होता है। आप तय करें कि आप इस समय का उपयोग कैसे और किन उद्देश्यों के लिए करना चाहते हैं। करियर ब्रेक आपकी इच्छानुसार बड़ा या छोटा हो सकता है। कोई समय सीमा नहीं है, बशर्ते आप अपने करियर के मकसद को याद रखें।