'सब कहते हैं सुंदर हूं, लेकिन शीशे में खुद को बदसूरत देखती हूं', 19 साल की युवती ने बयां किया दर्द; तीन बार कर चुकी आत्महत्या की कोशिश
19 साल की एक युवती ने अपनी मानसिक स्थिति और खुद को लेकर बनी नकारात्मक सोच के बारे में भावुक कर देने वाली बात कही है। युवती का कहना है कि आसपास के लोग उसे सुंदर बताते हैं, लेकिन जब वह खुद को शीशे में देखती है तो उसे अपना चेहरा बदसूरत नजर आता है। इसी सोच और मानसिक पीड़ा के बीच वह तीन बार आत्महत्या की कोशिश कर चुकी है। युवती के मुताबिक, हर बार उसकी जान बच गई।
युवती का यह बयान मानसिक स्वास्थ्य और आत्मसम्मान से जुड़े एक गंभीर मुद्दे की ओर ध्यान खींचता है। कई बार व्यक्ति अपने रूप-रंग और शारीरिक बनावट को लेकर ऐसी नकारात्मक धारणा बना लेता है, जो उसके आत्मविश्वास और रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करने लगती है। दूसरों की तारीफ और सकारात्मक बातें भी उसके मन में बनी इस छवि को बदल नहीं पातीं।
खुद की छवि को लेकर परेशान है युवती
युवती के बयान से पता चलता है कि वह अपने चेहरे और सुंदरता को लेकर गहरे असंतोष से गुजर रही है। जहां दूसरे लोग उसे सुंदर बताते हैं, वहीं उसकी खुद की नजर में उसकी छवि बिल्कुल अलग है। यह स्थिति बॉडी इमेज से जुड़ी परेशानी का संकेत हो सकती है। हालांकि, केवल इस बयान के आधार पर किसी मानसिक बीमारी का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता।
मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक
विशेषज्ञों के अनुसार, खुद को लेकर लगातार नकारात्मक विचार आना, आत्मसम्मान में कमी और आत्महत्या के विचार मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी गंभीर समस्याओं के संकेत हो सकते हैं। ऐसे मामलों में व्यक्ति की बात को गंभीरता से सुनना और बिना आलोचना किए उसका साथ देना जरूरी है। पेशेवर मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद भी महत्वपूर्ण हो सकती है।
युवती की ओर से आत्महत्या की तीन कोशिशों का जिक्र किया जाना इस बात को और गंभीर बनाता है। ऐसे किसी भी व्यक्ति को अकेला नहीं छोड़ना चाहिए, जो खुद को नुकसान पहुंचाने की बात कर रहा हो। उसे भरोसेमंद परिजन या दोस्त का साथ और जल्द से जल्द मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सहायता मिलनी चाहिए।