ज्येष्ठ माह 2026 में बड़ा बदलाव: 60 दिन तक चलेगा महीना, कब से शुरुआत और क्या हैं नियम-व्रत, जानें पूरी जानकारी

ज्येष्ठ मास 2 मई को शुरू होकर 29 जून, 2026 को समाप्त होगा। हिंदू पंचांग के अनुसार, प्रत्येक मास में सामान्यतः 30 दिन होते हैं; किंतु इस वर्ष, हिंदू पंचांग का तीसरा मास—ज्येष्ठ—59 दिनों तक चलेगा, क्योंकि इस अवधि में एक दुर्लभ संयोग बन रहा है जिसमें *अधिकमास* (एक अतिरिक्त मास) शामिल है। सामान्य ज्येष्ठ मास के साथ एक अतिरिक्त ज्येष्ठ मास जुड़ जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप ज्येष्ठ की अवधि पूरे दो महीनों तक चलेगी। ज्येष्ठ मास का एक और कारण से भी विशेष महत्व है: यह वह मास है जिसमें भगवान शनि (शनिदेव) का जन्म हुआ था, और इसी मास में भगवान राम की भेंट भगवान हनुमान से हुई थी। इसके अतिरिक्त, इस अवधि में भगवान सूर्य (सूर्यदेव) और भगवान वरुण की पूजा का विशेष महत्व है। ऐसा कहा जाता है कि इस मास की तीव्र गर्मी के बीच किए गए दान-पुण्य, व्रत और मंत्रोच्चारण से अनेक गुना आध्यात्मिक फल प्राप्त होते हैं। इस मास का नाम "ज्येष्ठ" इसलिए पड़ा, क्योंकि इसकी पूर्णिमा के दिन *ज्येष्ठा नक्षत्र* (तारामंडल) का खगोलीय संयोग बनता है।

*2026 में, ज्येष्ठ मास 60 दिनों तक चलेगा

ज्येष्ठ मास 2 मई को प्रारंभ होकर 29 जून तक चलेगा। सामान्य 30 दिनों के बजाय, इस बार ज्येष्ठ मास 58 दिनों का होगा। इसी अवधि के भीतर, *अधिक ज्येष्ठ* (अतिरिक्त ज्येष्ठ) का चरण 17 मई, 2026 को शुरू होकर 15 जून, 2026 को समाप्त होगा।

ज्येष्ठ मास का महत्व

जैसा कि *स्कंद पुराण* में कहा गया है: "ज्येष्ठे मासि तु यत् दानम्, जलदानम् विशेषतः; तेन तुष्यति देवेशो, विष्णुः सर्वफलप्रदः।"

**अर्थ:** ज्येष्ठ मास के दौरान—विशेष रूप से जल दान करने से—भगवान विष्णु अत्यंत प्रसन्न होते हैं और सभी मनोकामनाएं पूर्ण करते हैं। *पद्म पुराण* से: "ज्येष्ठे स्नानं विशेषेण, सर्वपापप्रणाशनम्।"

**अर्थ:** माना जाता है कि ज्येष्ठ मास में किया गया पवित्र स्नान व्यक्ति को सभी पापों से मुक्त कर देता है।

*भविष्य पुराण* से: "उपवासैस्तपोभिश्च, ज्येष्ठे मासि विशेषतः; लभते मानवो नित्यं, पुण्यं मोक्षप्रदायकम्।"

**अर्थ:** विशेष रूप से ज्येष्ठ मास में किए गए उपवास और तपस्या के कार्यों से मनुष्य ऐसे आध्यात्मिक पुण्य (*Punya*) अर्जित करता है, जो अंततः *मोक्ष* (मुक्ति) की प्राप्ति की ओर ले जाते हैं। अर्थ: इस मास में उपवास रखने और तपस्या करने से ऐसा आध्यात्मिक पुण्य प्राप्त होता है, जो मोक्ष (मुक्ति) की ओर ले जाता है।

ज्येष्ठ मास के नियम

*   इस मास में दिन में केवल एक बार भोजन करना अत्यंत पुण्यकारी माना जाता है। इस प्रथा का उल्लेख *महाभारत* के *अनुशासन पर्व* में मिलता है, और माना जाता है कि यह शरीर को रोगों से मुक्त रखता है।
*   दिन के समय सोने से बचना चाहिए। हालाँकि, यदि स्वास्थ्य कारणों से आवश्यक हो, तो विश्राम किया जा सकता है।
*   प्रतिदिन सूर्योदय से पूर्व स्नान करना और सूर्य देव को जल अर्पित करना अत्यंत शुभ माना जाता है।
*   पेड़-पौधों को जल देना, तथा पक्षियों और पशुओं की सेवा करना भी इस मास में एक प्रमुख धार्मिक कर्तव्य माना जाता है।
*   इस मास में जल दान (*Jal Daan*) का विशेष महत्व है—उदाहरण के लिए, प्यासे लोगों को जल पिलाना या सार्वजनिक प्याऊ (*Pyau*) स्थापित करना। व्यक्ति को जल के पात्र या घड़े भी दान करने चाहिए।
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ज्येष्ठ मास में किन चीज़ों से बचें*

*   ज्येष्ठ मास में गर्मी अपने चरम पर होती है; इसलिए, जल की बर्बादी से सख्ती से बचना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से *वरुण दोष* (जल के देवता से संबंधित एक दोष) लगने की मान्यता है।
*   आयुर्वेद के अनुसार, इस अवधि में शरीर की गर्मी और *वात* (वायु तत्व) दोनों ही बढ़ने लगते हैं; परिणामस्वरूप, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो *वात* को बढ़ाते हों। *   बहुत ज़्यादा मसालेदार और पचाने में भारी खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है; इसलिए, व्यक्ति को सादा और पौष्टिक खाना चुनना चाहिए।
*   इस महीने में बैंगन खाना मना माना जाता है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह बच्चों के लिए अशुभ होता है।
*   ज्येष्ठ महीने में बाल कटवाना और नाखून काटना भी मना माना जाता है।
*   व्यक्ति को लहसुन और सरसों के बीज जैसी तेज़ या तीखी चीज़ें खाने से बचना चाहिए।
*   मन और शरीर दोनों की पवित्रता बनाए रखने के लिए व्यक्ति को मांसाहारी भोजन और शराब पीने से पूरी तरह बचना चाहिए।

ज्येष्ठ महीना 2026: व्रत और त्योहार

*   1 मई, 2026 (शुक्रवार) — कूर्म जयंती, बुद्ध पूर्णिमा, चंडिका जयंती, वैशाख पूर्णिमा
*   2 मई, 2026 (शनिवार) — नारद जयंती और ज्येष्ठ महीने की शुरुआत
*   5 मई, 2026 (मंगलवार) — एकदंत संकष्टी चतुर्थी, बड़ा मंगल
*   9 मई, 2026 (शनिवार) — कालाष्टमी, मासिक कृष्ण जन्माष्टमी
*   12 मई, 2026 (मंगलवार) — तेलुगु हनुमान जयंती, बड़ा मंगल
*   13 मई, 2026 (बुधवार) — कृष्ण परशुराम द्वादशी, अपरा एकादशी
14 मई, 2026 (गुरुवार) – गुरु प्रदोष व्रत
15 मई, 2026 (शुक्रवार) – वृषभ संक्रांति और मासिक शिवरात्रि
16 मई, 2026 (शनिवार) – वट सावित्री व्रत, शनि जयंती, मासिक कार्तिगई, दर्श अमावस्या और ज्येष्ठ अमावस्या
17 मई, 2026 (रविवार)- अधिक चन्द्र दर्शन
18 मई 2026 (सोमवार)- रोहिणी व्रत
19 मई 2026 (मंगलवार)- बड़ा मंगल
20 मई 2026 (बुधवार)- वरद चतुर्थी
21 मई 2026 (गुरुवार)- अधिक स्कंद षष्ठी
23 मई 2026 (शनिवार)- अधिक मासिक दुर्गाष्टमी
25 मई, 2026 (सोमवार)- गंगा दशहरा
26 मई 2026 (मंगलवार)- बड़ा मंगल
27 मई 2026 (बुधवार)- अधिक राम-लक्ष्मण द्वादशी और पद्मिनी एकादशी
28 मई 2026 (गुरुवार)- गुरु प्रदोष व्रत
30 मई 2026 (शनिवार)- अधिक पूर्णिमा व्रत
31 मई 2026 (रविवार)- ज्येष्ठ अधिक पूर्णिमा
3 जून 2026 (बुधवार)- संकष्टी चतुर्थी
11 जून 2026 (गुरुवार)- परमा एकादशी
12 जून 2026 (शुक्रवार)- प्रदोष व्रत (कृष्ण पक्ष)
13 जून 2026 (शनिवार)- मासिक शिवरात्रि
15 जून 2026 (सोमवार)- अमावस्या, मिथुन संक्रांति
25 जून 2026 (गुरुवार)- निर्जला एकादशी
27 जून 2026 (शनिवार)- प्रदोष व्रत (शुक्ल पक्ष)
29 जून 2026 (सोमवार)- ज्येष्ठ पूर्णिमा व्रत