क्या स्पेस में उगता और डूबता है सूरज? अंतरिक्ष यात्रियों के अनुभव जानकर रह जाएंगे हैरान

सूरज का उगना और डूबना, धरती पर सबसे खूबसूरत नज़ारों में से कुछ हैं। ये आसमान को नारंगी, लाल और सुनहरे रंगों से रंग देते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अंतरिक्ष में मौजूद अंतरिक्ष यात्री भी कुछ ऐसा ही अनुभव करते होंगे? चलिए, पता लगाते हैं।

**अंतरिक्ष में सूर्योदय**

इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन धरती के चारों ओर लगभग 28,000 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ़्तार से चक्कर लगाता है। इस ज़बरदस्त रफ़्तार की वजह से, यह स्टेशन हर 90 मिनट में धरती का एक पूरा चक्कर लगा लेता है। इसका मतलब है कि इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन पर मौजूद अंतरिक्ष यात्री हर 45 मिनट में एक बार सूरज को उगते और डूबते हुए देखते हैं। पूरे 24 घंटों में, वे सूरज को लगभग 16 बार उगते और डूबते हुए देखते हैं। धरती पर रहने वाले लोगों के उलट, जो हर 24 घंटे में दिन से रात में धीरे-धीरे होने वाले बदलाव का अनुभव करते हैं, अंतरिक्ष यात्री दिन के दौरान बार-बार रोशनी और अंधेरे के बीच आते-जाते रहते हैं।

**अंतरिक्ष में सूर्योदय कैसा दिखता है?**

अंतरिक्ष में सूर्योदय बिल्कुल अलग दिखता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अंतरिक्ष में कोई वायुमंडल नहीं होता। धरती पर, वायुमंडल सूरज की रोशनी को बिखेर देता है; जिसके चलते, दिन के समय आसमान नीला दिखाई देता है और शाम को सूरज डूबते समय रंग-बिरंगा नज़र आता है। हालाँकि, अंतरिक्ष में आसमान हमेशा पूरी तरह से काला ही दिखाई देता है - फिर चाहे सूरज कितनी भी तेज़ क्यों न चमक रहा हो।

**अंतरिक्ष में, दिन पलक झपकते ही रात में बदल जाता है**

धरती और अंतरिक्ष के बीच एक और बड़ा फ़र्क यह है कि यह बदलाव कितनी तेज़ी से होता है। धरती पर, सूरज धीरे-धीरे डूबता है, और समय के साथ आसमान में धीरे-धीरे अंधेरा छा जाता है। अंतरिक्ष में, यह बदलाव लगभग तुरंत ही हो जाता है। जैसे ही इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन धरती के पीछे से गुज़रता है, सूरज की रोशनी कुछ ही सेकंड में गायब हो जाती है। अंतरिक्ष यात्री अचानक से पूरी तरह अंधेरे में डूब जाते हैं।

दिन में 16 बार दिन और रात के इस चक्र का अनुभव करने से इंसान के शरीर का सोने का प्राकृतिक चक्र बिगड़ सकता है। धरती पर, शरीर अपनी नींद, ऊर्जा और हार्मोन को नियंत्रित करने के लिए दिन और रात के 24 घंटे के प्राकृतिक चक्र पर निर्भर रहता है। नींद से जुड़ी समस्याओं और थकान से बचने के लिए, इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन पर मौजूद अंतरिक्ष यात्री धरती के समय के हिसाब से बने एक तय शेड्यूल का पालन करते हैं। स्टेशन के अंदर लगाया गया एक खास LED लाइटिंग सिस्टम इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वह दिन और रात के प्राकृतिक माहौल जैसा ही अनुभव दे सके।