भरी गर्मी में गन्ने का रस पीने का हो रहा है मन, तो घर में इन 5 चीजों से बनाएं बाजार जैसा जूस
गन्ने का जूस एक एनर्जी बूस्टर की तरह काम करता है और यह आपके पाचन तंत्र को भी बेहतर बनाने में मदद करता है। पीलिया के बुखार में गन्ने का जूस पीने की सलाह दी जाती है।गर्मियां शुरू होते ही बाजारों में गन्ने के स्टॉल दिखने लगते हैं, लेकिन आप इन्हें हेल्दी नहीं कह सकते क्योंकि स्टॉल वाले इसमें खूब सारी बर्फ डालते हैं। क्या आपने गन्ने का जूस घर में बनाने के बारे में सोचा है? अगर आपको लग रहा है कि बिना मशीन के गन्ने का जूस घर में नहीं बन सकता, तो आप गलत है। आप फ्रेश गन्ने का जूस घर पर निकाल सकते हैं और आपके इसके लिए बड़ी मशीन की जरूरत भी नहीं होगी। आज इस आर्टिकल में हम आपको गन्ने का जूस बनाने का तरीका बताने वाले हैं, तो चलिए देखें रेसिपी।
सामग्री:
- ताजे अंगूर (गाने) – 1 कप
- पानी – 1/2 कप (आपकी पसंद के अनुसार)
- शहद – 1-2 चमच (स्वाद अनुसार)
- नींबू का रस – 1 चमच (आपकी पसंद अनुसार)
- बर्फ के टुकड़े (अगर ठंडा चाहिए तो)
विधि:
- सबसे पहले अंगूरों को अच्छे से धो लें।
- अब इन अंगूरों को एक ब्लेंडर या जूसर में डालें।
- इसमें 1/2 कप पानी डालें और अच्छे से ब्लेंड कर लें, ताकि जूस अच्छी तरह से निकल जाए।
- अब जूस को छान लें ताकि उसमें बीज और गूदा ना रहे।
- जूस में शहद और नींबू का रस डालें। आप चाहें तो इसे बर्फ के टुकड़ों के साथ सर्व कर सकते हैं।
- अच्छे से मिला लें और फिर ठंडा-ठंडा परोसें।
इसका स्वाद बेहद ताजगी से भरा होगा, और अंगूरों की मिठास और शहद की मिठास का बेहतरीन कॉम्बिनेशन मिलेगा।