नौतपा में पहने इस रंग के कपड़े तो जा सकती है जान, वायरल वीडियो में वजह जान उड़ जाएंगे होश
आजकल, सोशल मीडिया पर सनसनीखेज खबरें एक नया ट्रेंड बन गई हैं। जैसे ही उत्तरी और मध्य भारत में 'नौतपा' शुरू होता है, तापमान तेज़ी से बढ़ने लगता है। इसी बीच, इंटरनेट पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें दावा किया गया है कि नौतपा के दौरान - खासकर 25 मई से 2 जून के बीच - कुछ खास रंगों के कपड़े पहनने से सीधे तौर पर 'हीट स्ट्रोक' (या लू) हो सकता है, और यह जानलेवा भी साबित हो सकता है। ज़ाहिर है, इस चिंताजनक दावे ने उन लोगों की घबराहट और बढ़ा दी है जो पहले से ही भीषण गर्मी से जूझ रहे हैं। लेकिन क्या कपड़ों का रंग सचमुच जानलेवा हो सकता है? आइए इस वायरल दावे की सच्चाई जानें और इसके पीछे के असली विज्ञान को समझें।
वायरल दावा क्या है?
एक वायरल वीडियो में दावा किया गया है कि नौतपा के नौ दिनों के दौरान काले, गहरे नीले या हरे रंग के कपड़े पहनना बेहद खतरनाक है। इसमें दावा किया गया है कि ये रंग सूरज की गर्मी को इतनी तेज़ी से सोख लेते हैं कि शरीर का अंदरूनी तापमान अचानक बढ़ जाता है, जिससे मौत भी हो सकती है।
इस दावे के पीछे की असली सच्चाई क्या है?
अगर हम इस दावे को वैज्ञानिक नज़रिए से देखें, तो यह सच और झूठ का मिला-जुला रूप लगता है। आइए इसे दो हिस्सों में बांटकर समझते हैं। पहला: यह वैज्ञानिक रूप से सही है कि काले और अन्य गहरे रंग रोशनी और गर्मी को सोख लेते हैं, जबकि सफेद और हल्के रंग रोशनी को वापस भेज देते हैं। यही वजह है कि गर्मियों के महीनों में गहरे रंग के कपड़े हल्के रंग के कपड़ों के मुकाबले थोड़े ज़्यादा गर्म लगते हैं। हालांकि, यह इस दावे के पीछे की आधी सच्चाई ही है।
दूसरा: जिस तरह से वायरल वीडियो में इसे जानलेवा खतरा बताया गया है, वह पूरी तरह से गुमराह करने वाला है। सिर्फ़ काले कपड़े पहनने से हीट स्ट्रोक नहीं होता, और न ही यह किसी की जान के लिए सीधा खतरा है।
असलियत यह है कि हीट स्ट्रोक आपके कपड़ों के रंग की वजह से नहीं होता, बल्कि तेज़ धूप, डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी), और शरीर के अपने अंदरूनी कूलिंग सिस्टम के ठीक से काम न करने की वजह से होता है। गर्मियों के दौरान, हमें न सिर्फ़ कपड़ों के रंग पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि इस बात पर भी ध्यान देना चाहिए कि वे किस मटीरियल (कपड़े) से बने हैं। उदाहरण के लिए, अगर आप सूती कपड़े पहनते हैं, तो वे पसीना सोख लेंगे और हवा को आने-जाने देंगे, जिससे आपको ज़्यादा गर्मी महसूस नहीं होगी। इसके विपरीत, अगर आप हल्के रंग के पॉलिएस्टर, नायलॉन या सिंथेटिक कपड़े पहनते हैं, तो वे पसीना नहीं सोखेंगे और हवा के बहाव को रोक देंगे, जिससे हीटस्ट्रोक का खतरा बढ़ जाएगा।
इसलिए, ‘नौतपा’ (गर्मी के नौ सबसे गर्म दिन) की तेज़ गर्मी से खुद को बचाने के लिए, इन वायरल वीडियो से डरें नहीं; बल्कि, इस मेडिकल सलाह का पालन करें। ढीले-ढाले सूती कपड़े पहनें, और नियमित अंतराल पर पानी पीते रहें, भले ही आपको प्यास न लगी हो। दिन के सबसे गर्म समय – खासकर दोपहर 12:00 बजे से शाम 4:00 बजे के बीच – बाहर जाने से बचें, जब तक कि बहुत ज़रूरी न हो; अगर आपको बाहर जाना ही पड़े, तो अपने सिर को *गमछे* (सूती तौलिए), टोपी, स्कार्फ़ से ढकें या छाते का इस्तेमाल करें।
**यह दावा गुमराह करने वाला है**
निष्कर्ष के तौर पर, वायरल वीडियो में किया गया दावा गुमराह करने वाला है। हालांकि गहरे रंग के कपड़े पहनने पर थोड़ी गर्मी लग सकती है, लेकिन यह जानलेवा नहीं है। सोशल मीडिया पर घूम रहे इन डरावने दावों को लेकर घबराने की कोई ज़रूरत नहीं है। बस सही कपड़े चुनें, खाली पेट बाहर जाने से बचें, शरीर में पानी की कमी न होने दें और सुरक्षित रहें।