टॉयलेट तो जाता है साफ़ लेकिन स्पेस में फ्रेश कैसे होते है अन्तरिक्ष यात्री ? शुभांशु शुक्ला के वीडियो में खुला राज़ 

इंडियन एस्ट्रोनॉट शुभांशु शुक्ला ने हाल ही में इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन (ISS) पर ज़िंदगी की एक झलक शेयर की। उन्होंने बताया कि एस्ट्रोनॉट्स स्पेस में पर्सनल हाइजीन कैसे मैनेज करते हैं और माइक्रोग्रैविटी में नहाना क्यों मुमकिन नहीं है। शुक्ला इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन (ISS) जाने वाले पहले इंडियन हैं और राकेश शर्मा के बाद स्पेस में जाने वाले दूसरे इंडियन हैं। उन्होंने X-Ray पर एक वीडियो पोस्ट किया जिसमें उन्होंने बताया कि एस्ट्रोनॉट्स पृथ्वी का चक्कर लगाते समय फ्रेश रहने के लिए क्या रूटीन फॉलो करते हैं।

Ever wondered how astronauts stay fresh in space? Of course you have — it's one of the questions I get asked most. So let's settle it once and for all.
The short answer: there are no showers up here. The long answer: personal hygiene in microgravity is a surprisingly elegant… pic.twitter.com/E7k56ISpHO

— Shubhanshu Shukla (@gagan_shux) March 5, 2026

उन्होंने X-Ray पोस्ट में यह लिखा
वीडियो X-Ray पर @gagan_shux हैंडल से शेयर किया गया था। कैप्शन में, शुभांशु ने लिखा, "क्या आपने कभी सोचा है कि एस्ट्रोनॉट्स स्पेस में फ्रेश कैसे रहते हैं? आपने ज़रूर सोचा होगा—यह उन सवालों में से एक है जो मुझसे सबसे ज़्यादा पूछे जाते हैं। तो चलिए इसका जवाब एक बार और हमेशा के लिए देते हैं। आसान जवाब: वहाँ ऊपर कोई शॉवर नहीं है। लंबा जवाब: माइक्रोग्रैविटी में पर्सनल हाइजीन एक हैरान करने वाला सुंदर छोटा सा साइंटिफिक एक्सपेरिमेंट है।" यह सब इस सिंपल बैग से शुरू होता है। अंदर एक वॉशक्लॉथ है जो पहले से ही डिसइंफेक्टिंग शैम्पू से भरा है—छोटा, एफिशिएंट, और बिल्कुल भी अट्रैक्टिव नहीं। जैसे ही आप पानी डालते हैं, कपड़ा पूरी तरह से भीग जाता है। बस बैग को फाड़ें और आपके पास दुनिया का सबसे महंगा स्पंज बाथ तैयार है। नहाने के बाद, तौलिया अपनी तय जगह पर रखा जाता है, जहाँ उसकी नमी स्टेशन के वॉटर रीसाइक्लिंग सिस्टम में चली जाती है—क्योंकि स्पेस में एक भी बूँद बर्बाद नहीं होती। तो नहीं, यह लंबे दिन के बाद गर्म पानी से नहाने जैसा नहीं है। लेकिन धरती से 250 मील ऊपर, यह किया जा सकता है। मज़ेदार बात यह है कि क्या आपने ध्यान दिया कि मेरा फ़ोन कुछ देर के लिए हवा में लटका हुआ था? स्पेस में मोबाइल फ़ोन होल्डर की कोई ज़रूरत नहीं है?

यूज़र रिएक्शन
सोशल मीडिया यूज़र्स ने पोस्ट पर तुरंत रिएक्शन दिया। एक यूज़र ने लिखा, "यह कमाल का है, लेकिन मुझे हैरानी है कि अगर मुझे कभी मौका मिला तो मैं कैसे ज़िंदा रहूँगा।" दूसरे ने लिखा, "यह कमाल का है... जिन चीज़ों को हम हल्के में लेते हैं, उन्हें भूलने और सीखने के लिए आपको बहुत ट्रेनिंग लेनी पड़ती है।" तीसरे ने कहा, "किसने सोचा होगा कि पर्सनल हाइजीन भी फ़िज़िक्स का लेसन बन सकती है? यकीन नहीं होता!"