हाथों में समय से पहले आ गई हैं झुर्रियां? किचन की इन 5 चीज़ों से पाएं मखमली और खूबसूरत हाथ

आपके हाथों की त्वचा भी आपकी पर्सनैलिटी और सेल्फ केयर का हिस्सा है। सिर्फ चेहरे की चमक पर ध्यान देने से ही खूबसूरती पूरी नहीं होती, हाथों की सही देखभाल करना भी उतना ही जरूरी है। लगातार काम करने, बार-बार हाथ धोने, पानी और डिटर्जेंट के संपर्क में रहने की वजह से हाथों की त्वचा जल्दी रूखी और बेजान हो सकती है।

ज्यादा ड्रायनेस के कारण हाथों पर खिंचाव, खुरदरापन, स्किन पीलिंग और यहां तक कि महीन रेखाएं भी नजर आने लगती हैं। हालांकि, हाथों की देखभाल के लिए हमेशा महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं होती। कुछ आसान घरेलू तरीकों की मदद से हाथों को सॉफ्ट और मॉइस्चराइज रखा जा सकता है।

आखिर हाथों की त्वचा क्यों हो जाती है रूखी?

चेहरे की त्वचा की तुलना में हाथों को ज्यादा काम करना पड़ता है। दिनभर पानी, साबुन, सैनिटाइजर और डिटर्जेंट के संपर्क में रहने से हाथों की प्राकृतिक नमी कम हो सकती है। इसके अलावा मौसम का असर भी हाथों पर जल्दी दिखाई देता है।

हाथों की ड्रायनेस के पीछे कुछ सामान्य कारण ये हो सकते हैं:

• बार-बार पानी, साबुन, सैनिटाइजर और डिटर्जेंट के संपर्क में आना।
• ठंडी और सूखी हवा के कारण त्वचा की नमी कम होना।
• हाथ धोने के बाद मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल न करना।
• बहुत गर्म पानी से बार-बार हाथ धोना।
• ठंड के मौसम में हाथों को बिना ग्लव्स के रखना।
• लगातार ड्रायनेस के कारण त्वचा का खुरदुरा और फ्लेकी होना।

हाथों पर झुर्रियां जल्दी क्यों दिखने लगती हैं?

क्या आपने गौर किया है कि कई बार हाथ चेहरे की तुलना में ज्यादा उम्रदराज नजर आने लगते हैं? इसका एक कारण लगातार रूखापन और धूप का संपर्क हो सकता है। जब त्वचा में नमी कम होती है तो वह खिंची हुई और बेजान दिखाई देने लगती है।

वहीं, हाथों के खुले हिस्से पर सूरज की UV किरणों का असर भी पड़ता है। लंबे समय तक धूप के संपर्क में रहने से त्वचा में समय से पहले एजिंग के लक्षण नजर आ सकते हैं। इसलिए चेहरे के साथ हाथों पर भी सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।

हाथों को मुलायम बनाने के लिए 5 आसान DIY तरीके

1. रात में नारियल तेल से करें हाथों की मसाज

बहुत ज्यादा रूखे हाथों के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को नरम बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

कैसे करें:
सबसे पहले हाथों को धोकर अच्छी तरह सुखा लें। इसके बाद थोड़ा सा नारियल तेल लेकर हथेलियों, उंगलियों और हाथों के पीछे हल्के हाथों से मसाज करें। चाहें तो तेल को हल्का गुनगुना करके भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे रातभर लगा रहने दें और सुबह हाथ धो लें।

यह तरीका हाथों को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है, लेकिन इससे पहले से मौजूद झुर्रियां पूरी तरह खत्म होने की गारंटी नहीं है।

2. ओट्स और नारियल तेल का स्क्रब

अगर हाथों पर ड्रायनेस के साथ डेड स्किन भी नजर आ रही है, तो हल्का ओट्स स्क्रब इस्तेमाल किया जा सकता है। ओट्स त्वचा को एक्सफोलिएट करने के साथ उसे नरम रखने में मदद कर सकता है।

कैसे करें:
2 चम्मच बारीक पिसे हुए ओट्स में 1 चम्मच नारियल तेल मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे हाथों पर लगाकर बहुत हल्के हाथों से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

ध्यान रखें कि त्वचा को जोर से न रगड़ें, खासकर अगर हाथ पहले से फटे हुए या संवेदनशील हैं।

3. चीनी और ऑलिव ऑयल से बनाएं स्क्रब

घर पर आसानी से तैयार होने वाला एक और विकल्प है चीनी और ऑलिव ऑयल का स्क्रब। यह हाथों की सतह पर मौजूद डेड स्किन को हटाने में मदद कर सकता है।

कैसे करें:
2 चम्मच दरदरी पिसी चीनी में 2 चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल मिलाएं। इस मिश्रण को हाथों पर हल्के हाथ से मसाज करें और कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें। इसके बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।

इस तरह के स्क्रब का इस्तेमाल रोजाना करने से बचें, क्योंकि ज्यादा एक्सफोलिएशन त्वचा को परेशान कर सकता है।

4. एलोवेरा और शहद का हैंड पैक

एलोवेरा जेल और शहद दोनों ही त्वचा को नमी देने वाले तत्वों के रूप में इस्तेमाल किए जाते हैं। रूखे हाथों के लिए इनसे तैयार पैक एक आसान घरेलू विकल्प हो सकता है।

कैसे करें:
2 चम्मच एलोवेरा जेल में 1 चम्मच शहद मिलाएं। इसे हाथों पर अच्छी तरह लगाएं और करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद पानी से हाथ धो लें।

अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो इस्तेमाल से पहले हाथ के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर कर लें।

5. ऑलिव ऑयल और ग्लिसरीन से करें मॉइस्चराइज

हाथों की ड्रायनेस को कम करने के लिए ऑलिव ऑयल और ग्लिसरीन का मिश्रण भी इस्तेमाल किया जाता है। ग्लिसरीन त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करती है, जबकि ऑलिव ऑयल त्वचा को मुलायम रखने में सहायक हो सकता है।

कैसे करें:
2 चम्मच ऑलिव ऑयल में 1 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। इसे हाथों पर मॉइस्चराइजर की तरह लगाकर हल्की मसाज करें। इसे लगाने के बाद धोने की जरूरत नहीं है।

सिर्फ DIY नुस्खों पर निर्भर न रहें

इन घरेलू तरीकों से हाथों की ड्रायनेस और खुरदरापन कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन ये झुर्रियों को पूरी तरह खत्म करने का इलाज नहीं हैं। हाथों को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए नियमित मॉइस्चराइजिंग और धूप से बचाव भी जरूरी है।

अगर हाथों की त्वचा बहुत ज्यादा सूख रही है, बार-बार फट रही है, लाल चकत्ते या खुजली हो रही है, त्वचा पर पैच बनने लगे हैं या घरेलू देखभाल के बावजूद समस्या ठीक नहीं हो रही है, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है। ऐसी स्थिति में केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय सही कारण और उपचार का पता लगाना जरूरी है।