Hair Fall क्यों होता है? बालों के झड़ने के पीछे तनाव से लेकर हार्मोन तक हो सकते हैं कई कारण, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया समाधान
आजकल बहुत से लोग बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं। हालांकि, बाल झड़ने का कारण हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकता है। इसलिए, सबसे पहले अपने बाल झड़ने के खास कारण का पता लगाना बहुत ज़रूरी है। डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ ने इसके लिए एक खास तरीका बताया है: अपने बाल झड़ने के पैटर्न को देखना - यानी, आपके बाल कब और कैसे झड़ते हैं। इससे कारण का पता लगाने और बालों के दोबारा उगने की संभावना तय करने में मदद मिलती है।
बाल झड़ने के कारण
टेलोजन एफ्लुवियम (Telogen effluvium): इस स्थिति में अचानक और बहुत ज़्यादा बाल झड़ते हैं। अक्सर देखा जाता है कि किसी खास घटना के दो-तीन महीने बाद बाल झड़ना शुरू होते हैं। तेज़ बुखार या बीमारी, तनाव, तेज़ी से वज़न कम होना, पोषण की कमी, सर्जरी या बच्चे के जन्म के बाद तेज़ी से बाल झड़ सकते हैं। शुरू में, सिर की त्वचा पर बालों की कुल घनेपन में कोई खास कमी नहीं आती; बाल पूरे सिर से एक साथ झड़ना शुरू होते हैं, न कि किसी खास जगह से। जब मूल कारण ठीक हो जाता है, तो आमतौर पर बाल वापस उगने लगते हैं।
फीमेल पैटर्न हेयर लॉस (Female pattern hair loss): अगर आपके बाल धीरे-धीरे पतले हो रहे हैं, और आप सिर के ऊपरी हिस्से (क्राउन) और बीच के हिस्से में बालों की मात्रा में कमी देखते हैं - और समय के साथ मांग चौड़ी लगने लगती है - तो यह फीमेल पैटर्न हेयर लॉस हो सकता है। बालों की मोटाई धीरे-धीरे कम हो जाती है और वे बहुत बारीक हो जाते हैं। अगर इलाज न किया जाए, तो बालों का कुल घनत्व कम हो सकता है, हालांकि सही इलाज से इस स्थिति को कंट्रोल किया जा सकता है।
डिफ्यूज़ एलोपेसिया एरीटा (Diffuse alopecia areata): इस स्थिति में भी पूरे सिर से अचानक बाल झड़ते हैं, जिससे यह टेलोजन एफ्लुवियम जैसा लग सकता है। हालांकि बाल हर जगह से पतले हो सकते हैं, लेकिन गोल गंजे पैच (धब्बे) ज़रूरी नहीं कि दिखाई दें। कुछ लोगों में छोटे, टूटे हुए बाल या ऐसे बाल दिख सकते हैं जो सिरों पर दबे हुए हों। सही निदान के लिए डॉक्टर द्वारा सिर की त्वचा और बालों की अच्छी तरह जांच ज़रूरी है। कभी-कभी, डर्मोस्कोपी की भी ज़रूरत पड़ सकती है।
क्या बाल झड़ने के बाद बाल वापस उग सकते हैं?
अगर बाल अचानक झड़ते हैं, तो उनके वापस उगने की संभावना आमतौर पर बेहतर होती है क्योंकि बालों की जड़ें अभी पूरी तरह से खराब नहीं हुई होती हैं। हालांकि, अगर बाल कई सालों से धीरे-धीरे पतले हो रहे हैं - खासकर अगर बालों की मोटाई लगातार कम हो रही है - तो सिर्फ़ बाल झड़ना रोकना ही काफी नहीं है। ऐसे मामलों में, बालों को उनके मूल घनत्व में वापस लाना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, बाल झड़ने के पैटर्न और समय-सीमा को समझना बहुत ज़रूरी है; सही समय पर इलाज शुरू करने से और नुकसान को रोकने में मदद मिल सकती है।