बच्चों में बढ़ती मोबाइल की लत बनी चिंता का विषय! एम्स की स्टडी में सामने आए हैरान कर देने वाले तथ्य
आजकल, छोटे बच्चों के हाथों में सेल फ़ोन देना एक आम बात हो गई है। उन्हें खाना खिलाने के लिए, उन्हें शांत करने के लिए, या बस अपने लिए थोड़ा समय निकालने के लिए, कई माता-पिता अपने बच्चों को सेल फ़ोन दे देते हैं। हालाँकि, AIIMS द्वारा किए गए एक नए अध्ययन ने इस आदत से जुड़े एक बड़े खतरे को उजागर किया है। रिसर्च से पता चलता है कि जो बच्चे बहुत कम उम्र से ही सेल फ़ोन और स्क्रीन के संपर्क में रहते हैं, उनकी सीखने की क्षमता कमज़ोर हो सकती है और उनमें ऑटिज़्म जैसी बीमारियाँ होने का खतरा बढ़ सकता है।
विशेषज्ञ क्या कहते हैं?
AIIMS के पीडियाट्रिक न्यूरोलॉजी विभाग की प्रमुख डॉ. शेफाली गुलाटी के अनुसार: "जिन बच्चों ने एक साल की उम्र में स्क्रीन देखने में ज़्यादा समय बिताया, उनमें तीन साल की उम्र में ऑटिज़्म के लक्षण ज़्यादा पाए गए।" यह असर लड़कों में ज़्यादा देखने को मिला, हालाँकि लड़कियों में भी इसके लक्षण दिखे।
इसके क्या कारण हैं?
विशेषज्ञ बताते हैं कि छोटे बच्चों का दिमाग उनके बचपन के सालों में तेज़ी से विकसित होता है। इस अहम समय के दौरान, उन्हें सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है - अपने माता-पिता से बातचीत करने की, चेहरे के हाव-भाव समझने की और अपने आस-पास के माहौल से जुड़ने की। हालाँकि, जब कोई बच्चा लगातार सेल फ़ोन की स्क्रीन में डूबा रहता है, तो उसका सामाजिक और मानसिक विकास कमज़ोर पड़ने लगता है। डॉ. शेफाली गुलाटी के अनुसार, बच्चों के लिए यह बेहद ज़रूरी है कि उन्हें माता-पिता का पूरा और बिना किसी रुकावट के समय मिले। बच्चा अपने माता-पिता के चेहरे देखकर, उनकी आवाज़ सुनकर और उनके व्यवहार को समझकर सीखता है; ये आपसी बातचीत ही उसके दिमाग के विकास में सबसे बुनियादी भूमिका निभाती हैं।
ऑटिज़्म क्या है?
ऑटिज़्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें बच्चे का दिमाग सामाजिक संकेतों और भाषा को सामान्य तरीके से समझ नहीं पाता। इस स्थिति वाले बच्चों को दूसरों के साथ घुलने-मिलने, बातचीत जारी रखने और भावनाओं को समझने में दिक्कत हो सकती है। कुछ बच्चे एक ही तरह की हरकतें बार-बार दोहरा सकते हैं; कुछ अकेले या "अपनी ही दुनिया में खोए हुए" लग सकते हैं। ...और कई लोगों को तेज़ आवाज़ों या रोज़मर्रा के कामों में बदलाव होने पर परेशानी हो सकती है।
किन लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए?
विशेषज्ञों के अनुसार, अगर कोई बच्चा अपना नाम पुकारे जाने पर कोई प्रतिक्रिया नहीं देता, अपनी आँखें घुमाता है, बोलने में देरी करता है या दूसरे बच्चों के साथ खेलने से बचता है, तो इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। सही समय पर बीमारी का पता चलने और सही मदद मिलने से इस स्थिति में सुधार किया जा सकता है।
18 महीने से कम उम्र के बच्चों पर विशेष ध्यान
AIIMS के विशेषज्ञों का कहना है कि छोटे बच्चों में 'स्क्रीन टाइम' (स्क्रीन देखने) की आदतों को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए। अचानक से मोबाइल डिवाइस छीन लेने से बच्चा चिड़चिड़ा हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि 18 महीने से कम उम्र के बच्चों को स्क्रीन से जितना हो सके, उतना दूर रखना ही सबसे अच्छा माना जाता है। विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चे के मानसिक विकास के लिए मोबाइल डिवाइस के बजाय माता-पिता का सहयोग बहुत ज़रूरी है; बच्चा जितना ज़्यादा समय वास्तविक दुनिया और अपने परिवार के साथ बिताएगा, उसका मानसिक और सामाजिक विकास उतना ही बेहतर होगा।