आंखों से चश्मा हटाने के 100% कारगर उपाय, अपनाकर कुछ ही दिनों में चश्मे को हटाएँ
जयपुर । आज कल जिस तरह का हमारा काम होता जा रहा है और खानपान में भी लापरवाही हो गई है उसके कारण से हमारी आँखों का कमजोर होना लाज़मी सी बात है । आँखों कि कमजोरी दिन भर लेपटोप पर काम करना , मोबाइल में काम करना और लगातार टीवी देखना यह सब कारणों से हो जाती है धीरे धीरे आँखों कि रोशनी कमजोर होने लगती है और हमको चश्मा चढ जाता है । 
जब लोगों को चश्मा चाड जाता है तो यह उनकी परेशानी का भी सबब बन जाता है ऐसा नही है कि लोग कहते है कि चश्मा अच्छा लगता है तो सच में ही वह अच्छा लगता हो उसके साथ कई परेशानियाँ भी होने लग जाती है । बिना चश्में के साफ नही दिखाई देना , सर दर्द कि परेशानी होने लगना , कहीं भी आने जाने में लूक्स को ले कर झिझक बन जाना और आँखों के नीचे काले घेरे कि परेशानी भी होने लगती है । पर आज हम आपको इस परेशानी से भी निजात पाने का उपाय बताने जा रहे हैं । आइये जानते गईं कैसे आप चश्में को टाटा बाय बाय बोल सकते हैं ।
सबसे पहले आप अपने पैर को अच्छे से धो लें। और साफ कपड़े से पोंछ ले। और फिर सरसों के तेल से तलवे पर मालिश करें। यह उपाय रोजाना आप रात को सोने से पहले करें। जिससे आंखों की रोशनी बढ़ने लग जाती है।घास पर नंगे पैर सुबह में चलने से भी आपको बहुत लाभ होगा ।
त्रिफला को पानी में भिगो कर सुबह में आंखे धोने से आपको चश्में कि परेशानी से छुटकारा मिल जाता है ।
आधा चम्मच मक्खन में 5 काली मिर्च और आधा चम्मच मिश्री को पीसकर मिला लें। और सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। उसके बाद नारियल का टुकड़ा और सब खाएं। उसके बाद आपको 2 घंटे तक कुछ भी नहीं खाना है। ऐसा रोजाना करने से आपकी आंखों की रोशनी बढ़ने लगेगी ।
आंवले का सेवन करने और आंवले का जूस पीने से भी आको बहुत आराम मिलेगा और आँखों कि रोशनी तेज़ होने के साथ साथ आँखों को ठंडक भी मिलेगी ।