Benefits of Drumstick : स्वस्थ शेवागा कई बीमारियों के लिए एक अमृत है, और अधिक पढ़ें
हम भोजन के समय कई प्रकार की सब्जियां खाते हैं। सब्जियों का सेवन स्वस्थ जीवन के लिए और रोगियों से दूर रहने के लिए फायदेमंद है। इसकी एक सब्जी भी है जिसे शेवाग्या शेंग कहा जाता है। जो हमारे शरीर को कई लाभ पहुंचाता है। आयुर्वेद में शेवग्य का भी बहुत महत्व है। गन्ने का उपयोग कई जड़ी बूटियों में किया जाता है। 
कैनबिस में पोषक तत्व – कैनबिस में बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपको मौसमी संक्रमणों से बचाते हैं। गन्ने की पत्तियों में विटामिन बी 6, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जिंक जैसे पोषक तत्व होते हैं। आइए जानें इस बेंत के फायदों के बारे में।
पेट से संबंधित समस्याओं के लिए- पेट से संबंधित समस्याओं के लिए हम गन्ने की फली खा सकते हैं। इसके सेवन से गैस, अपच, कब्ज जैसी समस्याएं दूर होती हैं। यह पेट की समस्याओं पर बेहद फायदेमंद है।
मोटापा- वजन कम करने के लिए गन्ने का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मोटापा-रोधी गुण होते हैं जो वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल – ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए हम गन्ने का सेवन कर सकते हैं। गन्ने की फली मधुमेह और हृदय रोग को ठीक कर सकती है। इसलिए ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए आप गन्ने की फली भी ले सकते हैं।
बालों के लिए- गन्ने के फूलों के सेवन से बालों के झड़ने की समस्या कम हो जाती है। नियमित सेवन से बाल बढ़ते हैं। आप बेंत के फूल की चाय ले सकते हैं। इससे बाल चमकदार बनते हैं।
हड्डी- हेपेटोप्रोटेक्टिव एक घटक है जो शरीर में एंटीऑक्सिडेंट पैदा करता है। इसके अलावा, गन्ने में ऑस्टियोपोरोटिक गुण होते हैं जो आपके शरीर को ऑस्टियोपोरोसिस के खतरों से बचाने में मदद करते हैं।
एंटीसेप्टिक- गन्ने के पत्ते का रस त्वचा के लिए एंटीसेप्टिक के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। शरीर के सूजे हुए भाग पर गन्ने की ताजी पत्तियां लगाने से सूजन कम हो जाती है।
स्टोन की समस्या – बहुत से लोग किडनी की समस्या से पीड़ित होते हैं। ऐसे में फलियां सूप या सब्जियां खाना फायदेमंद है।