Hair Fall Remedy: झड़ते बाल और गंजेपन से हैं परेशान? सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट ने बताया प्याज-लहसुन और सरसों तेल का खास नुस्खा

आजकल बाल झड़ने और तेजी से बढ़ते गंजेपन की समस्या से बड़ी संख्या में लोग परेशान हैं। खराब लाइफस्टाइल, तनाव, प्रदूषण और गलत खानपान का असर सीधे बालों की सेहत पर पड़ रहा है। ऐसे में लोग महंगे हेयर ट्रीटमेंट और प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार घरेलू नुस्खे भी काफी असरदार साबित हो सकते हैं।

इसी बीच एक सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट ने बालों के झड़ने को कम करने और हेयर ग्रोथ बढ़ाने के लिए प्याज, लहसुन और सरसों तेल से जुड़ा खास फॉर्मूला शेयर किया है। उनका दावा है कि यह घरेलू मिश्रण बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है।

क्या है यह खास नुस्खा?

हेयर एक्सपर्ट के मुताबिक इस नुस्खे को तैयार करने के लिए:

• 1 प्याज का रस
• 4-5 लहसुन की कलियां
• 2-3 चम्मच सरसों का तेल

का इस्तेमाल किया जाता है।

सबसे पहले सरसों के तेल को हल्का गर्म करें। इसके बाद उसमें कुटा हुआ लहसुन डालकर कुछ मिनट तक पकाएं। फिर गैस बंद कर तेल ठंडा होने दें और उसमें प्याज का रस मिला लें।

कैसे करें इस्तेमाल?

तैयार मिश्रण को बालों की जड़ों में हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं। करीब 30 से 40 मिनट तक इसे बालों में रहने दें और फिर माइल्ड शैंपू से धो लें।

विशेषज्ञों के अनुसार सप्ताह में 2 बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

क्यों फायदेमंद माने जाते हैं ये तत्व?

प्याज

प्याज में सल्फर पाया जाता है, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने और बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है।

लहसुन

लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प को स्वस्थ रखने में सहायक माने जाते हैं।

सरसों का तेल

सरसों तेल में विटामिन और फैटी एसिड मौजूद होते हैं, जो बालों को पोषण देने और ड्राइनेस कम करने में मदद कर सकते हैं।

क्या सच में रुक सकता है हेयर फॉल?

विशेषज्ञों का कहना है कि घरेलू नुस्खे कुछ लोगों में फायदेमंद साबित हो सकते हैं, लेकिन हर व्यक्ति की स्कैल्प और बालों की समस्या अलग होती है। अगर बाल तेजी से झड़ रहे हैं या गंजापन बढ़ रहा है, तो डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लेना जरूरी है।

इन बातों का भी रखें ध्यान

• संतुलित आहार लें
• पर्याप्त नींद लें
• तनाव कम करें
• ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से बचें
• स्कैल्प की नियमित सफाई करें

बालों की अच्छी सेहत के लिए केवल बाहरी देखभाल ही नहीं, बल्कि सही लाइफस्टाइल और पोषण भी बेहद जरूरी माना जाता है।