दाग-धब्बे और झाइयों से पाएं छुटकारा: चुकंदर से बनाएं नेचुरल नाइट क्रीम, शहनाज हुसैन से जानें इस्तेमाल का सही तरीका
हर किसी की चाहत होती है कि चेहरे पर नेचुरल ग्लो बना रहे और स्किन साफ-सुथरी और फ्रेश नजर आए। इसके लिए लोग महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स से लेकर अलग-अलग घरेलू नुस्खों तक को अपनी रूटीन में शामिल करते हैं। अगर आप भी घर पर आसान तरीके से कोई नेचुरल स्किनकेयर तैयार करना चाहते हैं, तो चुकंदर आपके काम आ सकता है।
चुकंदर को आमतौर पर सेहत के लिए फायदेमंद सब्जी माना जाता है, लेकिन इसका इस्तेमाल कई लोग अपनी ब्यूटी रूटीन में भी करते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने चुकंदर, एलोवेरा जेल और कुछ दूसरी चीजों की मदद से घर पर क्रीम तैयार करने का तरीका बताया है।
हालांकि, किसी भी घरेलू मिश्रण को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। हर व्यक्ति की स्किन अलग होती है और किसी चीज से एलर्जी या जलन भी हो सकती है।
चुकंदर की क्रीम में क्या-क्या चाहिए?
इस होममेड क्रीम को तैयार करने के लिए आपको बहुत ज्यादा सामान की जरूरत नहीं है। इसके लिए चाहिए—
- 1 बड़ा चम्मच ताजा चुकंदर का रस
- 2 बड़े चम्मच शुद्ध एलोवेरा जेल
- आधा छोटा चम्मच बादाम का तेल
- आधा छोटा चम्मच ग्लिसरीन
इन सभी चीजों को आसानी से घर पर उपलब्ध सामान से तैयार किया जा सकता है।
सबसे पहले ऐसे निकालें चुकंदर का रस
चुकंदर को अच्छी तरह धोकर और छीलकर बारीक कद्दूकस कर लें। अब इसके गूदे को साफ कपड़े में रखकर अच्छी तरह दबाएं और रस निकाल लें। आप चाहें तो इसे छानकर भी साफ रस अलग कर सकते हैं।
क्रीम तैयार करने के लिए करीब एक बड़ा चम्मच ताजा चुकंदर का रस पर्याप्त रहेगा।
ऐसे बनाएं चुकंदर की होममेड क्रीम
सबसे पहले एक साफ कटोरी लें और उसमें दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल डालें। अब इसमें आधा चम्मच ग्लिसरीन और आधा चम्मच बादाम का तेल मिलाएं।
सभी चीजों को अच्छी तरह चलाते रहें, ताकि मिश्रण एकसार हो जाए। इसके बाद इसमें चुकंदर का रस धीरे-धीरे डालें। पूरा रस एक साथ डालने के बजाय कुछ-कुछ बूंदें डालते हुए लगातार मिलाते रहें।
कुछ देर तक मिलाने के बाद मिश्रण का रंग हल्का गुलाबी हो जाएगा और आपको एक चिकना क्रीम जैसा मिश्रण दिखाई देगा।
इसे कैसे स्टोर करें?
क्रीम तैयार होने के बाद इसे किसी साफ और एयरटाइट कंटेनर में रखें। क्रीम बनाते समय इस्तेमाल होने वाली कटोरी, चम्मच और स्टोरेज कंटेनर भी अच्छी तरह साफ होने चाहिए।
क्योंकि इसमें ताजा चुकंदर का रस और एलोवेरा जैसे पानी वाले तत्व मौजूद हैं, इसलिए यह बाजार में मिलने वाली प्रिजर्वेटिव वाली क्रीम जितने लंबे समय तक सुरक्षित रहे, यह जरूरी नहीं है। इसे छोटी मात्रा में बनाकर इस्तेमाल करना बेहतर है और खराब गंध, रंग में असामान्य बदलाव या फफूंद दिखाई दे तो इसे इस्तेमाल न करें।
स्किन पर लगाने से पहले ये सावधानी जरूर रखें
चुकंदर की इस होममेड क्रीम को लगाने से पहले हाथ या कान के पीछे थोड़ी मात्रा में लगाकर पैच टेस्ट कर लें। अगर लालिमा, खुजली, जलन या किसी तरह की एलर्जी दिखाई दे तो चेहरे पर इसका इस्तेमाल न करें।
साथ ही यह ध्यान रखना जरूरी है कि घरेलू क्रीम से हर व्यक्ति की स्किन पर एक जैसा असर हो, यह जरूरी नहीं है। स्किन की समस्या गंभीर या लगातार बनी हुई है तो घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
तो अगर आप भी अपनी स्किनकेयर रूटीन में चुकंदर को शामिल करना चाहते हैं, तो इस आसान तरीके से घर पर इसका क्रीम जैसा मिश्रण तैयार कर सकते हैं। कम सामान, आसान तरीका और घर पर तैयार स्किनकेयर—यही वजह है कि यह नुस्खा सोशल मीडिया और ब्यूटी रूटीन में चर्चा में रहता है।