सावधान – अगर आप भी खाते है फ्रीज में जमीं हुई बर्फ तो हो सकती है ये बीमारी
जयपुर, गर्मियों का मौसम आते ही फ्रीज में जमीं हुई बर्फ पर सबकी नजर जाने लगती है। खास कर उस मौके पर जब घर में कोई मेहमान आ जाए और शर्बत बनाने की बात आए तो फ्रीज की बर्फ ही सहारा बनती है। साथ ही बच्चे तो विशेष रूप से बर्फ के पीछे लग जाते है। लेकिन दोस्तों क्या आपको पता है फ्रीज में जमा बर्फ को खान से शरीर पर कितना नुकसान होता है। नहीं ना। तो आज हम आपकों बता रहे है कि आखिर फ्रीज में जमा बर्फ से शरीर पर क्या क्या नुकसान होते है।
दोस्तो हमारे शरीर का तापमान साधारणतया 98.6 डिग्री सेल्सियस रहता है। ऐसे मे हमारे शरीर के लिए 20-22 डिग्री तक के तापमान का पानी उचित है। अगर ठंडी कोई भी चीज खाते है या फिर पीते है। तो हमारे शरीर को उसे एडजेस्ट करने में करीब छह घंटे का समय लगता है। वहीं नार्मल पानी को हमारा शरीर तीन घंटे में एडजेस्ट कर लेता है। इसलिए हमेशा गुनगुना पानी ही पीने का आदत रखे।
जिससे कई सारी बीमारियों से बचा जा सके। पाठकों आपको बता दें कि बर्फ खान से या फिर बर्फ के समान कोई भी ठंडा पेय पीने से हमारी धमनियां सिकुड़ा जाती है। जिससे पाचन संबंधि बीमारियां होनें का खतरा बना रहता है। ज्यादा ठंडा खाने से हमारा खाना पच नहीं पाता है। बर्फ खाना पचाने या फिर पोषण को अवशोषित करने के बजाय उर्जा को शरीर का तापमान बैलेंस करने में लगा देता है।
जिससे हमारे शरीर को नुकसान होता है साथ ही बर्फ का पानी हमारे इम्युन सिस्टम को नुकसान पहुंचाता है। जीससे हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। औऱ हम कई सारी बीमारियों की चपेट में आ जाते है। ठंडा पेय या फिर बर्फ हमारी बडी आंत में खाने के जमा देती है। जिसेस पाइल्स जैसी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।