लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क, क्या आपने कभी सोचा है कि आप बाजार में किसी खास चीज की ओर क्यों आकर्षित होते हैं? यहां बात प्रोडक्ट की क्वालिटी की नहीं बल्कि पूरा खेल उसकी मार्केटिंग का है, जिसमें उसका रंग भी शामिल है। जी हां, रंग, क्योंकि रंगों का दिमाग और भावनाओं से गहरा संबंध होता है, जो हमारे फैसलों को काफी प्रभावित करते हैं। अब स्ट्रीट फूड के ठेलों का ही उदाहरण लें, इन सभी पर लाल रंग का इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि लाल रंग भूख बढ़ाता है। मैकडॉनल्ड्स का पीला रंग आपको बर्गर खरीदने पर मजबूर कर देता है।
ऐसे कई रंग हैं, जो आपके फैसले को प्रभावित करते हैं। इस बात की पुष्टि कलर साइकोलॉजी में भी की गई है, जो कहता है कि रंग व्यक्ति की शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, जो उसके व्यवहार और स्वभाव को निर्धारित करते हैं। आपको हर समय खुश रखने और ऊर्जावान बने रहने के लिए इन दिनों डोपामाइन ड्रेसिंग का चलन देखने को मिल रहा है। इसमें आपको अपने वॉर्डरोब में ऐसे रंग और प्रिंट के कपड़े शामिल करने होते हैं, जो आपके अंदर डोपामाइन हार्मोन के स्राव को बढ़ा सकें और आप खुश रहें।
डोपामाइन क्या है?
डॉ. नेहा यादव बताती हैं कि डोपामाइन दरअसल हमारे दिमाग में मौजूद एक हार्मोन है, जो हमें खुशी का एहसास कराता है। इसीलिए इसे हैप्पी हार्मोन भी कहा जाता है। यह एक संदेशवाहक की तरह काम करता है जो मस्तिष्क को बताता है कि वह खुश है, उसे अच्छा लग रहा है, उसका मूड अच्छा है।
इसके साथ ही डोपामाइन दिमाग को प्रोत्साहित भी करता है और निर्णय लेने की क्षमता को भी प्रभावित करता है। यह हार्मोन बहुत छोटी-छोटी चीजों जैसे खाना, संगीत, नींद, व्यायाम और रंग से प्रभावित होता है। इसी के चलते डोपामाइन पीने का दौर शुरू हुआ है जो आपकी व्यस्त जिंदगी में तनाव को कम करने के साथ-साथ आपको अच्छा महसूस कराएगा, जिससे आपका प्रदर्शन और भी बेहतर हो सकता है।
ऐसे चुनें डोपामाइन वाले कपड़े
डोपामाइन वाले कपड़े चुनने के लिए आपको बहुत मेहनत करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। आपको बस अपने कपड़ों में रंगों और प्रिंट का ध्यान रखना है ताकि आप अच्छी स्टाइलिंग की मदद से पूरे दिन ऊर्जावान और खुशमिजाज रह सकें:
चमकीले रंग शामिल करें: हो सकता है कि आपको हल्के और प्राकृतिक रंग पसंद हों, लेकिन अपनी पसंद को ध्यान में रखते हुए आप इन्हें चमकीले रंगों के कपड़ों के साथ जोड़ सकते हैं, जिससे आपका डोपामाइन बढ़ेगा। इन रंगों में लाल, पीला, हरा या नियॉन जैसे कई तरह के रंग शामिल हो सकते हैं।