इम्युनिटी बढ़ाने के लिए गिलोय का ज्यादा इस्तेमाल न करें, यह साइड इफेक्ट हो सकता है जानें

वर्ष 2020 में लोकप्रिय हुई गिलोय के सेवन के कई फायदे हैं। लेकिन अमेरिका और अन्य विशेषज्ञों ने गिलोय के सेवन पर सावधानी बरती। आयुर्वेद विशेषज्ञ सदियों से ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं, जो आपको स्वस्थ रखने के अलावा आपकी प्रतिरक्षा में भी सुधार लाती हैं। ऐसी ही एक जड़ी-बूटी का नाम गिलोय है। गिलोय को संस्कृत में अमृता के नाम से भी जाना जाता है। इसका कारण गिलोय के फायदे होंगे। इसके अलावा, वैज्ञानिक इसे टीनोस्पोरा कार्डिफोलिया के नाम से जानते हैं।

यदि आप एक विशेषज्ञ के दृष्टिकोण से गिलोय के लाभों को देखते हैं, तो उसके अनुसार, यह 100 समस्याओं की एक दवा है। गिलोय का सेवन करने से आपकी पाचन शक्ति, फेफड़े की कार्यक्षमता में सुधार होता है। यह आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है। यही कारण है कि 2020 में कोरोना के दौरान गिलोय को काफी लोकप्रियता हासिल हुई। लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं जिन्हें लोग नहीं जानते हैं।

गिलोय पर अमेरिका ने अनुमति दी लेकिन …

गिलोय के फायदों के बारे में न केवल आयुर्वेद बल्कि विज्ञान भी इसकी गाथा गाते हुए दिखाई देता है। हाल ही में अमेरिकी खाद्य एवं औषधि विभाग ने भी गिलोय के सेवन का सुझाव दिया था। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ गिलोय के तने और जड़ों के उपयोग की सलाह देते हैं। जबकि गिलोय कैप्सूल, जूस और पाउडर के रूप में बाजार में मौजूद है। आप किसी विशेषज्ञ की सलाह पर इनमें से कोई भी ले सकते हैं। लेकिन कुछ नुकसान आपके लिए जानना बहुत जरूरी है।

मधुमेह के रोगियों को सलाह

गिलोय मधुमेह के रोगियों के लिए हानिकारक हो सकता है। गिलोय खून में मौजूद शुगर लेवल को कम करने का काम करता है। ऐसी स्थिति में, यदि आपको मधुमेह की समस्या है, तो यह आपके रक्त में शर्करा को बहुत नीचे ले जाने का कारण बन सकता है। इस स्थिति को हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। इसलिए डॉक्टर या आयुर्वेद विशेषज्ञ की सलाह पर गिलोय का सेवन करें।

पाचन शक्ति भी एक नुकसान है

पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए गिलोय सबसे गुणकारी माना जाता है। लेकिन कई मामलों में, यह कब्ज की समस्या पैदा कर सकता है। इस मामले में, यदि आप गिलोय लेते हैं, और आपको मल या किसी अन्य प्रकार से संबंधित समस्याएं होने लगती हैं। फिर आपको डॉक्टर को बताना होगा।

प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है

गिलोय के सेवन से प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होता है। लेकिन कभी-कभी यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करके आपके लिए कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। इसलिए, गिलोय लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

पेट की आवाज

गर्भावस्था में क्या सही है

गर्भावस्था के दौरान यह हानिकारक है या नहीं। इसका अभी तक खुलासा नहीं हुआ है। लेकिन डॉक्टर और विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान इसके उपयोग से बचने के सुझाव देते हैं।

सर्जरी से पहले गिलोय को बंद कर दें

सर्जरी से पहले गिलोय का सेवन खतरनाक हो सकता है। सर्जरी के दौरान आपका रक्तचाप संतुलित होना चाहिए। लेकिन गिलोय आपके रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है। इसलिए सर्जरी से पहले इसे लेना बंद कर दें। इसके अलावा डॉक्टर की सलाह पर इसे दोबारा शुरू करें।

गिलोय का आयतन कितना है

गिलोय के उपभोक्ता अक्सर इसकी निश्चित मात्रा को लेकर थोड़े चिंतित रहते हैं। हालांकि, आपको कैप्सूल या पैकेट या पाउडर के डिब्बे पर एक निश्चित मात्रा दी जाती है। लेकिन अगर आप गिलोय का सेवन करना चाहते हैं, तो इसे डॉक्टर की सलाह पर ही लें।