लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क,बार-बार, कई प्रभावशाली लोगों और विशेषज्ञों ने हमें अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में कोई उत्पाद जोड़ने से पहले पैच परीक्षण करने के लिए प्रोत्साहित किया है। साथ ही, यह किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद के पीछे पहला और बुनियादी निर्देश है और इसे आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ सामग्रियों का उपयोग केवल विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए किया जाना चाहिए, जबकि अन्य रासायनिक संतुलन को बिगाड़ सकते हैं और परिणामस्वरूप पीला चेहरा, मुंहासे और बहुत कुछ हो सकता है। कुच कुच होत है। ,
एचटी लाइफस्टाइल के साथ हाल ही में बातचीत में, डॉ. श्रुति मारवाह, एमबीबीएस, एमएस एमसीएच ने विभिन्न प्रकार की त्वचा के बारे में विस्तार से बताया। आपकी त्वचा के प्रकार को जानने के महत्व पर जोर देते हुए, डॉ. श्रुति ने कहा, “यह उसके लिए सही वातावरण, उसे चमकदार बनाए रखने के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों और किसी कारण या किसी अन्य कारण से होने वाले हानिकारक प्रभावों के बारे में है। एक आइडिया। एक गलत उत्पाद त्वचा संबंधी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। सही उत्पाद चुनना तभी संभव है जब आप अपनी त्वचा के प्रकार को बेहतर ढंग से जानते हैं और इससे आपको अपनी त्वचा को हानिकारक प्रभावों और प्रतिक्रियाओं से बचाने में मदद मिलेगी।"विशेषज्ञ ने त्वचा के प्रकारों के बारे में विस्तार से बताया और उन्हें पांच श्रेणियों में विभाजित किया - तैलीय, शुष्क, सामान्य, मिश्रित और संवेदनशील।
डॉ. श्रुति ने बताया कि किस प्रकार की त्वचा का पता लगाया जा सकता है। उन्होंने कहा कि तैलीय त्वचा की पहचान चेहरे पर अतिरिक्त सीबम के उत्पादन से की जा सकती है, जिससे त्वचा हमेशा चमकदार और चमकदार बनी रहती है। रूखी त्वचा अक्सर रूखी और बेजान दिखती है, जबकि सामान्य त्वचा दोनों का मिश्रण होती है। सामान्य त्वचा के प्रकार को संयोजन त्वचा के रूप में भी जाना जाता है।
प्रकाशन के साथ एक साक्षात्कार में त्वचा विशेषज्ञ डॉ. गीतिका श्रीवास्तव ने त्वचा की देखभाल का खुलासा करते हुए कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं को सूचीबद्ध किया, जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए किया जाना चाहिए। यह कहा जाता है कि मिश्रित त्वचा वाले लोग भाग्यशाली होते हैं क्योंकि उन्हें बहुत अधिक त्वचा देखभाल उत्पादों की आवश्यकता नहीं होती है। उन्होंने उन्हें रसायनों से बचने और सफाई, मॉइस्चराइजिंग और सनस्क्रीन का उपयोग करने के सुनहरे नियम का पालन करने के लिए प्रोत्साहित किया।
त्वचा विशेषज्ञ ने कहा कि तैलीय त्वचा वाले लोगों को AHA/BHA युक्त फेस वॉश का उपयोग करना चाहिए। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड सीबम को नियंत्रित करने और मुँहासे के इलाज में मदद करने के लिए जाने जाते हैं। उन्होंने कहा कि यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको क्रीम-आधारित उत्पादों से जेल-आधारित उत्पादों पर स्विच करना चाहिए और ऐसे उत्पादों का चयन करना चाहिए जो प्रकृति में गैर-कॉमेडोजेनिक हों। सनस्क्रीन के लिए, तैलीय त्वचा वाले लोगों को सिलिकॉन युक्त सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए, और उन्हें ध्यान देना चाहिए कि सैलिसिलिक उनका रक्षक है। शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, विशेषज्ञ ने कहा कि पूर्ण जलयोजन बनाए रखें और ऐसे उत्पादों पर भरोसा करें जो हयालूरोनिक एसिड और विटामिन सी जैसे भारी जलयोजन प्रदान करते हैं।
शुष्क त्वचा वाले लोगों को AHA/BHA और रेटिनॉल से दूर रहना चाहिए। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों की बात करें तो, उन्हें अपने फेस वॉश के बजाय क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए और रसायन-मुक्त उत्पादों का चयन करना चाहिए। केमिकल-मुक्त उत्पादों के अलावा, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए पैच टेस्ट करना अनिवार्य हो जाता है। डॉ. गीतिका कहती हैं कि संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए मॉइस्चराइज़र आवश्यक है, इसलिए वे लालिमा को छिपाने के लिए हरे मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ ने संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को टोनर, सैलिसिलिक एसिड, मुँहासे रोधी तैयारी, एएचए, बीएचए और रेटिनोल से दूर रहने की सलाह दी।