हेल्थ डेस्क,जयपुर!! कई की त्वचा पर हल्के लाल या भूरे लाल चकत्ते होते हैं। यह मुँहासे है। यह दाने एक तरह का चर्म रोग है। इससे त्वचा में जलन या खुजली जैसी परेशानी हो सकती है। मुंहासे मुख्य रूप से चेहरे, हाथों, कंधों या पीठ की त्वचा को प्रभावित करते हैं।मुँहासे के लिए उपचार हैं, लेकिन वे महंगे हैं। लेकिन मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए कई घरेलू नुस्खे अपनाए जा सकते हैं। मुंहासों से छुटकारा पाने के ये प्राकृतिक तरीके हैं बेहद कारगर! आइए जानें उन घरेलू उपायों के बारे में।
लेमन-शुगर स्क्रब
इस उपाय को करने से पिंपल्स जल्दी खत्म हो जाते हैं। एक नींबू को बीच से काटकर, उसके आधे हिस्से पर आधा चम्मच चीनी लगाकर प्रभावित जगह पर दस मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। फिर पानी से अच्छी तरह धो लें। इस तरह अगर आप इसे कुछ हफ़्ते तक नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं, तो त्वचा से मुंहासों के निशान दूर हो जाएंगे।
नींबू के रस से मालिश करें
नींबू का रस मुंहासों को ठीक करने में बहुत कारगर है! नींबू के रस में मौजूद विशेष तत्व त्वचा पर काले धब्बे हटाने में मदद करता है। नींबू के रस को प्रभावित जगह पर लगाएं और अच्छे से मसाज करें। 15-20 मिनट के बाद थोड़े गर्म पानी से धो लें। यदि आप इस मालिश को दिन में कम से कम दो बार कर सकते हैं, तो आपको शीघ्र परिणाम प्राप्त होंगे।
टमाटर का रस
सबसे पहले एक बड़े और पके टमाटर को धोकर साफ कर लें। फिर टमाटर के पेस्ट को त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाएं और 15-20 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। फिर पानी से अच्छी तरह धो लें। हालांकि, ऐसा करने के कुछ घंटों के भीतर साबुन का इस्तेमाल न करें। ऐसे में अगर आप इस तरीके को दिन में दो बार, हफ्ते में दो से तीन दिन इस्तेमाल करेंगे तो मुंहासों के निशान मिट जाएंगे और त्वचा की चमक भी बढ़ जाएगी।
प्याज
प्याज में मौजूद एक्सफोलिएटिंग तत्व मुंहासों को ठीक करने में काफी कारगर होते हैं। एक बड़े प्याज को काटकर उसके एक हिस्से को शरीर के प्रभावित हिस्से पर दिन में कम से कम दो बार रगड़ें। जब तक त्वचा का रंग पीला न हो तब तक इसका इस्तेमाल करें।
खट्टा दही
खट्टे दही में मौजूद लैक्टिक एसिड मुंहासों से राहत दिलाता है। 3 चम्मच खट्टा दही लें और इसे रूई की सहायता से प्रभावित जगह पर लगाएं
कम से कम पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। फिर थोड़े गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। अगर आप इसे दिन में 3-4 बार इस्तेमाल कर सकते हैं, तो आपको मुंहासों की समस्या हो जाएगी
एक्ने और रैशेज की समस्या भी तुरंत कम हो जाएगी।
सब्जी का mask
खीरे के दो टुकड़े और स्ट्रॉबेरी के दो टुकड़े एक साथ लें और अच्छी तरह मिला लें। अब इसमें ऑलिव ऑयल मिलाएं। यह मिश्रण मुंहासों के लिए है
ऊपर से लगाएं और प्राकृतिक रूप से सुखाएं। जब मिश्रण पूरी तरह सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें। और मुहांसों की समस्या से निजात पाने के लिए
इस मास्क को हफ्ते में कम से कम चार बार त्वचा में चमक लाने के लिए इस्तेमाल करें।