लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क,अगर आलू को सब्जियों का राजा कहा जाए तो गलत नहीं होगा क्योंकि यहां ज्यादातर सब्जियां आलू के मिश्रण से बनाई जाती हैं। सब्जियों के अलावा आलू से परांठे, पूड़ी और कई अन्य स्वादिष्ट स्नैक्स भी बनाए जाते हैं और चेहरे पर निखार लाने के लिए भी आलू का इस्तेमाल किया जाता है. जी हां, आलू त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आलू में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो चेहरे की प्राकृतिक चमक को बढ़ाते हैं, झाइयां दूर करते हैं, काले घेरे दूर करते हैं और कील-मुंहासों के कारण होने वाले काले दाग-धब्बों को भी दूर करते हैं। दरअसल, आलू में अच्छी मात्रा में पोटैशियम होता है, जो पिगमेंटेशन को दूर करने में मदद करता है। वैसे, आलू के रस में भी विटामिन बी6 पाया जाता है और यह विटामिन बढ़ती उम्र को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है, तो आइए जानते हैं कि इन सभी फायदों के लिए आलू का उपयोग कैसे करें।
चेहरे पर निखार लाने के लिए आलू के दो फेस पैक
आलू, नींबू, शहद का फेस पैक
सामग्री
- 2 चम्मच आलू का रस
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 1/2 चम्मच शहद
का उपयोग कैसे करें
सबसे पहले एक आलू को छील लें और फिर उसे ग्राइंडर में पीसकर उसका रस निकाल लें.
इसके बाद आलू के रस में नींबू और शहद मिलाएं.
तीनों चीजों को एक साथ अच्छे से मिला लें.
इसके बाद इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- इसे 20 से 30 मिनट तक रखें और फिर पानी से धो लें.
आलू और टमाटर का फेस पैक
सामग्री - एक आलू और आधा टमाटर
- आलू और टमाटर का फेस पैक लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है।
इसके लिए आलू के रस में आधा टमाटर का रस मिला लें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें और फिर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसके बाद इसे साफ पानी से धो लें.
आलू और टमाटर दोनों में विटामिन सी होता है, जो दाग-धब्बों को दूर करता है।