यह हैं चमेंली के फूल के कुछ सबसे अच्छे फायदे
चमेली के फूल को फूलों की रानी के रूप में भी जाना जाता है। चमेली का पौधा जैतून परिवार से संबंधित है। दुनिया भर में चमेली की 150 से अधिक प्रजातियां हैं। चमेली के फूलों की खुशबू के कारण इसका व्यावसायिक रूप से उत्पादन किया जाता है। चमेली के फूलों के फायदे सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए भी होते हैं। जैस्मीन के पौधे का जुरासिक नाम जैस्मिनम ओफिसिनेल है। इस लेख में आप चमेली के फूलों के फायदे जानेंगे। आइए उनके बारे में विस्तार से जानें-
दिल के लिए हैं लाभदायक – दिल को स्वस्थ रखने के लिए चमेली के फूल का इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आपको भी दिल की समस्या है, तो आप चमेली के फूल की चाय भी पी सकते हैं। चमेली के फूल में कैटेचिन होता है जो एलडीएल-ऑक्सीकरण को रोकने में मदद करता है। क्योंकि खराब कोलेस्ट्रॉल धमनियों को अवरुद्ध कर सकता है और रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकता है।
डाईबेटीस को कम करें – यह माना जाता है कि चमेली के पौधों में मधुमेह विरोधी गुण होते हैं। चमेली के पौधों की जड़ों को उबलते पानी में मिलाकर पीने से मधुमेह के लक्षणों को कम किया जा सकता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व रक्त में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में सहायक होते हैं।
मुँह की दिक्कतो को दूर करें – चमेली के पौधों की पत्तियों का उपयोग मुंह के रोगों जैसे दांत दर्द, मसूड़ों में संक्रमण आदि के उपचार में किया जाता है। इसके अलावा नियमित रूप से फूल और पत्तियां सिरदर्द, त्वचा पर चकत्ते और त्वचा की अन्य समस्याओं को दूर करने में भी सहायक हैं।
त्वचा को स्वस्थ रखें – नियमित रूप से चमेली के फूल की चाय का नियमित सेवन आपकी त्वचा को पूरे दिन मॉइस्चराइज रखने में मदद करता है। चमेली के तेल का इस्तेमाल आप त्वचा के लिए भी कर सकते हैं। लेकिन चमेली के फूलों को सीधे त्वचा में नहीं लगाना चाहिए। इसके अलावा, चमेली के तेल का उपयोग केवल अन्य तेलों के संयोजन में किया जाना चाहिए।