सर्दियों में साबुन लगा कर नहाते हैं? इन 3 नुकसानों से बचने के लिए आजमाएं ये खास टिप्स
लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क, सर्दियां अपने साथ कई परेशानियां लेकर आती हैं। ज्यादातर लोगों को त्वचा और बालों की समस्या होती है। ऐसे में यह समझना जरूरी है कि आपको मौसम के हिसाब से अपने स्किन केयर रूटीन में बदलाव करने चाहिए। आपको पहले अपनी त्वचा के प्रकार को देखने की कोशिश करनी चाहिए और फिर अपने लिए सही त्वचा की देखभाल का चुनाव करना चाहिए। साबुन का भी यही हाल है। दरअसल, गर्मियों में इस्तेमाल किया जाने वाला साबुन सर्दियों में आपके लिए हानिकारक हो सकता है। यह आपके लिए कई तरह की समस्याएं (साबुन के दुष्प्रभाव) पैदा कर सकता है। आपको कैसे मालूम? साथ ही जानेंगे कि सर्दियों में हमें कौन सा साबुन इस्तेमाल करना चाहिए।
1. रूखी त्वचा की समस्या बढ़ जाती है
सर्दियों में साबुन लगाने से आपको रूखी त्वचा की समस्या नहीं होती है। यह आपकी त्वचा को अंदर से प्रभावित करता है और प्राकृतिक तेल को छीन लेता है। दरअसल, इसके लिए आपको यह समझना होगा कि साबुन के केमिकल त्वचा से नमी को सोख लेते हैं और उसे डिहाइड्रेट कर देते हैं और इससे त्वचा अंदर से रूखी होने लगती है।
2. चेहरे का नेचुरल पीएच बिगड़ जाता है
हम सभी की त्वचा का अपना पीएच होता है। ऐसे में साबुन त्वचा का पीएच बदल देता है और त्वचा को अंदर से नुकसान पहुंचाता है। इससे आपको एक्ने और पिंपल्स की समस्या हो सकती है। साथ ही, यह कुछ लोगों की त्वचा पर एक्जिमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।
3. झुर्रियां बढ़ सकती हैं
झुर्रियां तब आती हैं जब आपकी त्वचा अपनी नमी खो देती है। झुर्रियां कम करने के लिए जरूरी है कि आप चेहरे में कोलेजन की मात्रा बढ़ाएं और आपका हाइड्रेशन लेवल सही रहे। साबुन इन दोनों को खराब कर देता है और चेहरे पर झुर्रियां आ जाती है।सर्दियों में आपको माइल्ड सोप यानी सॉफ्ट सोप का इस्तेमाल करना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको दूध, नारियल तेल, कोकोआ बटर और शीया बटर से बने और प्राकृतिक तेलों से युक्त साबुन का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा आप कुछ हर्बल साबुन यानी नीम, खीरे और पुदीने से बने साबुन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, त्वचा को अंदर से स्वस्थ रखेगा और सर्दियों में त्वचा को रूखा होने से भी बचाएगा।