पैर के अंगूठे में दर्द और सूजन? जानिए क्या शरीर में बढ़ रहा है Uric Acid, समझें इसके शुरुआती लक्षण और सच्चाई

गाउट का संबंध शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से होता है। लंबे समय तक यूरिक एसिड का स्तर ज्यादा रहने पर कुछ लोगों के जोड़ों में Monosodium Urate Crystals जमा हो सकते हैं। इससे सूजन और तेज दर्द की समस्या हो सकती है।हालांकि, सिर्फ ब्लड टेस्ट में यूरिक एसिड बढ़ा हुआ आने का मतलब यह नहीं है कि पैरों में होने वाला दर्द गाउट की वजह से ही है। सही कारण जानने के लिए लक्षणों, शारीरिक जांच और जरूरत पड़ने पर अन्य टेस्ट की मदद ली जाती है।

क्या बढ़ा हुआ यूरिक एसिड पैरों में दर्द कर सकता है?

हां, कुछ लोगों में लंबे समय तक बढ़ा हुआ यूरिक एसिड गाउट का कारण बन सकता है। शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर यह छोटे-छोटे क्रिस्टल के रूप में जोड़ों के आसपास जमा हो सकता है।जब शरीर का इम्यून सिस्टम इन क्रिस्टल्स पर प्रतिक्रिया करता है, तो प्रभावित जोड़ में तेज सूजन और इंफ्लेमेशन शुरू हो सकता है। इसी वजह से गाउट के दौरान अचानक तेज दर्द, सूजन और चलने में परेशानी हो सकती है।लेकिन Hyperuricemia यानी यूरिक एसिड बढ़ना और Gout यानी गठिया एक ही स्थिति नहीं हैं। कई लोगों में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ा हुआ हो सकता है, लेकिन उन्हें कभी गाउट का अटैक नहीं होता।

गाउट में कैसे होता है दर्द?

गाउट का अटैक अक्सर अचानक शुरू होता है और कई बार रात में दर्द ज्यादा महसूस हो सकता है। सबसे ज्यादा प्रभावित होने वाले हिस्सों में पैर के बड़े अंगूठे का जोड़ शामिल है।

गाउट में आमतौर पर ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• जोड़ में अचानक तेज दर्द

• प्रभावित जगह पर सूजन

• त्वचा का लाल होना

• जोड़ में गर्माहट महसूस होना

• चलने या जूता पहनने में परेशानी

• हल्का दबाव पड़ने पर भी तेज दर्द

कई बार दर्द इतना ज्यादा हो सकता है कि व्यक्ति के लिए चलना भी मुश्किल हो जाता है।

शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता क्यों है?

यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिन नाम के पदार्थ के टूटने से बनने वाला एक अपशिष्ट पदार्थ है। आमतौर पर किडनी इसे फिल्टर करके यूरिन के जरिए शरीर से बाहर निकालने में मदद करती है।

जब शरीर में यूरिक एसिड ज्यादा बनने लगे या किडनी इसे पर्याप्त मात्रा में बाहर न निकाल पाए, तो खून में इसका स्तर बढ़ सकता है। लंबे समय तक इसका स्तर ज्यादा रहने पर कुछ लोगों में यूरेट क्रिस्टल बनने और गाउट का खतरा बढ़ सकता है।

सिर्फ यूरिक एसिड की रिपोर्ट से गाउट का पता नहीं चलता

अगर किसी व्यक्ति की ब्लड रिपोर्ट में यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है और उसके पैरों में दर्द भी हो रहा है, तो जरूरी नहीं कि दोनों का संबंध हो।

मसलन, अगर चलते समय केवल तलवों या मांसपेशियों में दर्द हो रहा है और किसी जोड़ में सूजन, लालिमा या गर्माहट नहीं है, तो इसके पीछे अन्य कारण भी हो सकते हैं।

इसलिए केवल यूरिक एसिड की रिपोर्ट देखकर खुद से यह निष्कर्ष निकालना सही नहीं है कि पैर का दर्द गाउट की वजह से है। डॉक्टर लक्षणों और शारीरिक जांच के आधार पर जरूरत पड़ने पर अतिरिक्त जांच की सलाह दे सकते हैं।

यूरिक एसिड और गाउट को कंट्रोल करने के लिए क्या करें?

अगर डॉक्टर ने बढ़ा हुआ यूरिक एसिड या गाउट की पुष्टि की है, तो इलाज व्यक्ति की स्थिति के अनुसार तय किया जाता है। इसमें किडनी की स्थिति, गाउट अटैक कितनी बार हो रहे हैं और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को भी ध्यान में रखा जाता है।

लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव भी मददगार हो सकते हैं, जैसे:

• शराब, खासकर बीयर का सेवन कम करना

• मीठे और शुगर वाले ड्रिंक्स से बचना

• वजन को स्वस्थ सीमा में बनाए रखना

• नियमित शारीरिक गतिविधि करना

• हाई-प्यूरिन फूड का सेवन डॉक्टर या डाइटिशियन की सलाह के अनुसार सीमित करना

• डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं को नियमित रूप से लेना

अगर गाउट बार-बार हो रहा है, तो डॉक्टर यूरिक एसिड कम करने वाली दवाएं भी दे सकते हैं। ऐसी दवाओं को बिना डॉक्टर की सलाह के शुरू या बंद नहीं करना चाहिए।

कब डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है?

अगर पैर या किसी जोड़ में अचानक बहुत तेज दर्द शुरू हो जाए और इसके साथ सूजन, लालिमा और गर्माहट भी हो, तो डॉक्टर से जांच कराना बेहतर है। खासकर अगर दर्द बार-बार हो रहा हो या चलने में परेशानी हो रही हो।

निष्कर्ष: चलते समय पैरों में होने वाला हर दर्द यूरिक एसिड बढ़ने का संकेत नहीं होता। लेकिन पैर के किसी जोड़, खासकर बड़े अंगूठे के जोड़ में अचानक तेज दर्द के साथ सूजन, लालिमा और गर्माहट हो, तो गाउट एक संभावित कारण हो सकता है। सही कारण जानने के लिए केवल यूरिक एसिड की रिपोर्ट पर निर्भर रहने के बजाय डॉक्टर से उचित जांच कराना जरूरी है।