लाल एलोवेरा है सेहत का खजाना , पीरियड्स से लेकर डायबिटीज तक सब होते है दूर 

हेल्थ न्यूज़ डेस्क,एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसमें इतने सारे गुण होते हैं कि यह स्वास्थ्य संबंधी शिकायत से लेकर त्वचा संबंधी शिकायत तक कई तरह के फायदे देता है। एलोवेरा के इतने फायदे हैं कि हम लिखते-लिखते थक जाएंगे और आप पढ़-लिखकर थक जाएंगे। ग्रीन एलोवेरा के बारे में तो हम सभी जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाल एलोवेरा भी होता है, अगर आप अब तक नहीं जानते थे तो जान लें कि एलोवेरा भी लाल रंग का होता है। इसकी पत्तियाँ लाल रंग की होती हैं, हालाँकि यह अफ्रीका में पाई जाती है, लेकिन यह भारत के गर्म और शुष्क क्षेत्रों में भी उगाई जाती है।लाल एलोवेरा में कौन-कौन से पोषक तत्व मौजूद होते हैंलाल एलोवेरा जितना दुर्लभ है उतना ही गुणकारी भी है। इसे हरे एलोवेरा से भी ज्यादा उपयोगी माना गया है। इसे अपने परिवार का राजा कहा जाता है। लाल एलोवेरा के फायदों की बात करें तो इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन बी12 और फोलिक एसिड जैसे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं।

सेहत के लिए कितना फायदेमंद है?
मधुमेह को करें कंट्रोल एक शोध के अनुसार लाल एलोवेरा का जूस पीने से शुगर में सुधार होता है, इसमें इमोडिन पाया जाता है, जो ग्लूकोज को कम करने में मदद करता है. इसके साथ ही यह इंसुलिन को भी बढ़ाता है, इसके लिए एलोवेरा की पत्तियों का जूस बनाकर सेवन करें।ब्लड प्रेशर करे कंट्रोल लाल एलोवेरा का जूस पीने से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है. इससे दिल की बीमारियों का खतरा भी कम होता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।बढ़ती उम्र को रोकता है: यह त्वचा के लिए भी वरदान है। लाल एलोवेरा में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसके कारण यह बढ़ती उम्र को रोकता है और त्वचा में निखार लाता है। यह मुंहासों से राहत दिलाने में मददगार है, इसके इस्तेमाल से डैंड्रफ को भी खत्म किया जा सकता है।नेचुरल पेन किलर: एलोवेरा को नेचुरल पेन किलर माना जाता है। यह मांसपेशियों को आराम देता है और आपको सुखदायक प्रभाव देता है। लाल एलोवेरा को सिर दर्द और माइग्रेन में भी उपयोगी माना गया है।पीरियड्स करे नियमित: आजकल महिलाएं अनियमित पीरियड्स से परेशान हैं ऐसे में एलोवेरा का जूस पीना फायदेमंद हो सकता है. इससे पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द और ऐंठन में भी राहत मिल सकती है।