Menstrual Synchrony: साथ रहने वाली लड़कियों के पीरियड्स का एक साथ आना, जानिए क्या है असली साइंटिफिक वजह?

पीरियड्स महिलाओं के शरीर की एक प्राकृतिक सफाई प्रक्रिया है जो लगभग हर 28 से 30 दिनों में होती है। हालाँकि हर महिला के पीरियड्स की तारीखें अलग-अलग होती हैं, लेकिन एक आम धारणा है—जो PG, हॉस्टल, फ्लैट या साझा घरों में एक साथ रहने वाली महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय है—कि: "मेरे पीरियड्स शुरू हो गए हैं, इसलिए तुम्हारे भी जल्द ही शुरू होने वाले होंगे।" वैज्ञानिक भाषा में, इस घटना को *मैकक्लिंटॉक इफ़ेक्ट* या *मासिक धर्म समकालिकता* (Menstrual Synchrony) कहा जाता है। असल में, सालों से यह माना जाता रहा है कि आस-पास रहने वाली महिलाओं द्वारा छोड़े गए फेरोमोन (एक तरह का रसायन) एक-दूसरे के मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करते हैं। लेकिन क्या यह सच में एक तथ्य है, या महज़ एक संयोग? आइए जानते हैं कि आधुनिक शोध और चिकित्सा विशेषज्ञ इस मामले पर क्या कहते हैं।

मैकक्लिंटॉक इफ़ेक्ट क्या है?
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, मासिक धर्म चक्रों के तालमेल (synchronization) से जुड़ा यह सिद्धांत सबसे पहले 1971 में मनोवैज्ञानिक मार्था मैकक्लिंटॉक ने पेश किया था। 1971 में, मार्था ने 135 महिला कॉलेज छात्राओं पर एक अध्ययन किया और दावा किया कि, समय के साथ, जो छात्राएँ रूममेट थीं या आपस में गहरी सहेलियाँ थीं, उनके पीरियड्स की तारीखें एक-दूसरे के करीब आने लगीं। दूसरे शब्दों में, आस-पास रहने वाली महिलाओं के ओव्यूलेशन का समय धीरे-धीरे एक-दूसरे से मेल खाने लगता है। उनकी परिकल्पना के अनुसार, पसीने के ज़रिए निकलने वाले फेरोमोन हवा के ज़रिए दूसरी महिला के हार्मोनल सिस्टम तक पहुँचते हैं और उसे सक्रिय कर देते हैं, जिससे ओव्यूलेशन और मासिक धर्म का समय बदल जाता है, जब तक कि वे पूरी तरह से "तालमेल" (in sync) में न आ जाएँ।

डॉक्टर क्या कहते हैं?
गुड़गाँव के फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की वरिष्ठ सलाहकार डॉ. नूपुर गुप्ता के अनुसार: "यह धारणा कि हॉस्टल, PG या साझा घरों में एक साथ रहने वाली लड़कियों या महिलाओं के मासिक धर्म चक्रों में ज़रूरी तौर पर तालमेल बैठेगा, वैज्ञानिक रूप से साबित नहीं हुई है। यह पूरी तरह से एक संयोग का मामला है। हर महिला के मासिक धर्म चक्र की अवधि अलग-अलग होती है; इसलिए, यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि, समय के साथ, उनकी तारीखें कभी-कभी आपस में मेल खा सकती हैं या एक-दूसरे के ऊपर आ सकती हैं।" इसका किसी भी तरह से यह मतलब नहीं है कि उनके शरीर या मासिक धर्म चक्र असल में एक-दूसरे के साथ 'तालमेल' (sync) बिठा रहे हैं।

ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी और पीरियड्स ट्रैक करने वाले ऐप 'Clue' द्वारा किए गए एक अध्ययन में लगभग 360 लड़कियों और महिलाओं (जो सभी एक साथ रहती थीं) के डेटा का विश्लेषण किया गया। नतीजों से पता चला कि उनके पीरियड्स एक साथ आने के बजाय, उनके मेंस्ट्रुअल साइकल के बीच का अंतर समय के साथ असल में बढ़ता गया। रिसर्च करने वालों का कहना है कि "पीरियड सिंकिंग" की बात को सही साबित करने के लिए कोई पक्का साइंटिफिक आधार नहीं मिला है। 2006 में नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन में छपी एक स्टडी में 186 चीनी महिलाओं पर रिसर्च की गई जो एक साथ रहती थीं; नतीजों से पता चला कि जो चीज़ सिंकिंग जैसी लगती है, उसकी वजह ज़्यादातर मैथेमेटिकल इत्तेफ़ाक और मेंस्ट्रुअल साइकल में होने वाले नैचुरल बदलाव हो सकते हैं।

लाइफ़स्टाइल ही असली वजह है
डॉ. नूपुर का मानना ​​है कि मेंस्ट्रुअल तारीखें कभी-कभी एक जैसी होने की वजह फेरोमोन के बजाय लाइफ़स्टाइल से जुड़े कारण हो सकते हैं। जो औरतें एक साथ या आस-पास रहती हैं, उन्हें अक्सर एक जैसा ही स्ट्रेस होता है। इसके अलावा, उनकी खाने-पीने की आदतें और फ़िज़िकल एक्टिविटी का लेवल भी काफ़ी हद तक एक जैसा ही होता है। यही एक जैसा रूटीन उनके हार्मोनल बैलेंस पर असर डालता है। रिसर्च से पता चलता है कि अगर दो सहेलियाँ एक जैसी डाइट और वर्कआउट रूटीन अपनाती हैं, तो यह मुमकिन है कि उनके हार्मोन पर भी एक जैसा ही असर पड़े। यही वजह है कि मेंस्ट्रुअल तारीखें कभी-कभी एक जैसी हो जाती हैं—एक ऐसी बात जिसे लोग अक्सर "सिंकिंग" समझ लेते हैं।

जानकारों का कहना है कि हर औरत का मेंस्ट्रुअल साइकल अलग होता है; जहाँ एक औरत का साइकल 21 दिन का हो सकता है, वहीं दूसरी का 35 दिन का भी हो सकता है। जब अलग-अलग साइकल की लंबाई वाली दो या तीन औरतें एक साथ समय बिताती हैं, तो यह तय है कि महीने में किसी न किसी समय उनकी मेंस्ट्रुअल तारीखें एक-दूसरे से मिलेंगी। इसे असली "सिंकिंग" कहने के बजाय, "इत्तेफ़ाक" कहना ज़्यादा सही होगा।