Heart Health: चेहरे और त्वचा में दिखने वाले 5 बदलाव, दिल की सेहत से हो सकते हैं जुड़े; जानें कब रहें सतर्क
हार्ट अटैक का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के मन में सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी और अचानक पसीना आने जैसे लक्षण आते हैं। लेकिन शरीर में कुछ ऐसे बदलाव भी दिखाई दे सकते हैं, जो रक्त संचार, ऑक्सीजन की कमी या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की ओर इशारा करते हैं। चेहरे और त्वचा पर नजर आने वाले कुछ संकेतों को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
हालांकि, केवल चेहरे या त्वचा में बदलाव देखकर हार्ट अटैक की पहचान नहीं की जा सकती। इन लक्षणों के पीछे दूसरी बीमारियां भी हो सकती हैं। इसलिए इनके दिखाई देने पर स्थिति के अनुसार डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
1. चेहरे का अचानक पीला पड़ना
अगर किसी व्यक्ति का चेहरा अचानक असामान्य रूप से पीला दिखाई देने लगे, तो यह शरीर में रक्त प्रवाह कम होने का संकेत हो सकता है। गंभीर हृदय संबंधी समस्या के दौरान शरीर के महत्वपूर्ण अंगों तक रक्त पहुंचाने में बदलाव हो सकता है, जिसका असर त्वचा पर भी दिख सकता है।
हालांकि, चेहरे पर पीलापन एनीमिया, लो ब्लड प्रेशर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकता है। यदि इसके साथ कमजोरी, चक्कर, सीने में दबाव या सांस लेने में परेशानी हो, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
2. ठंडी त्वचा और अचानक पसीना आना
बिना शारीरिक मेहनत या गर्मी के अचानक बहुत ज्यादा पसीना आना और त्वचा का ठंडा व चिपचिपा महसूस होना गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। कुछ मामलों में ऐसा हार्ट अटैक के दौरान भी होता है।
यदि अचानक ठंडा पसीना आने के साथ सीने में दर्द या दबाव, सांस फूलना, चक्कर अथवा असामान्य कमजोरी महसूस हो, तो इसे नजरअंदाज न करें। तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
3. होंठों या चेहरे पर नीलापन
होंठों, चेहरे या उंगलियों के आसपास नीला या स्लेटी रंग दिखाई देना शरीर में ऑक्सीजन की कमी का संकेत हो सकता है। इस स्थिति को मेडिकल भाषा में सायनोसिस कहा जाता है।
यह हृदय या फेफड़ों से जुड़ी गंभीर समस्या के कारण हो सकता है। यदि होंठ या चेहरा अचानक नीला पड़ने लगे, खासकर सांस लेने में परेशानी के साथ, तो तुरंत इमरजेंसी सहायता लेना जरूरी है।
4. त्वचा या आंखों का पीला होना
त्वचा और आंखों के सफेद हिस्से का पीला पड़ना आमतौर पर हार्ट अटैक का सीधा संकेत नहीं है। यह पीलिया, लिवर की बीमारी या रक्त से जुड़ी कुछ समस्याओं के कारण हो सकता है।
ऐसा बदलाव दिखाई देने पर डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। यदि व्यक्ति को पहले से हृदय संबंधी बीमारी या उसके जोखिम कारक हैं, तो अपनी पूरी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में डॉक्टर को बताना महत्वपूर्ण है।
5. आंखों के आसपास पीले धब्बे
पलकों के आसपास पीले रंग के छोटे उभरे हुए धब्बों को जैंथेलाज्मा (Xanthelasma) कहा जाता है। ये त्वचा के नीचे वसा के जमाव से बन सकते हैं और कुछ लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल से जुड़े होते हैं।
हालांकि, ऐसे धब्बे होने का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति को हृदय रोग जरूर है। फिर भी, इनके दिखाई देने पर कोलेस्ट्रॉल की जांच और डॉक्टर की सलाह लेना उपयोगी हो सकता है। लंबे समय तक बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
हार्ट अटैक के संकेतों को कैसे पहचानें?
हार्ट अटैक के सामान्य लक्षणों में सीने में दर्द या दबाव, सांस लेने में परेशानी, ठंडा पसीना, चक्कर आना और हाथ, पीठ, गर्दन या जबड़े में दर्द शामिल हो सकते हैं। कुछ लोगों में लक्षण हल्के या असामान्य भी हो सकते हैं।
ध्यान रखें: यदि हार्ट अटैक का संदेह हो, तो चेहरे या त्वचा के बदलावों का इंतजार न करें। तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें। भारत में एंबुलेंस के लिए 112 पर कॉल किया जा सकता है। समय पर इलाज जान बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।