नाभि में Olive Oil लगाने के हैं अनेक फायदे, साइंटिफिकली हुआ साबित एक बार ट्राई कीजिए एक दिन में दिखेगा फायदा
हेल्थ न्यूज़ डेस्क, जैतून का तेल सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। कई लोग इससे खाना बनाने का काम भी करते हैं. क्या आपने नाभि में जैतून का तेल लगाने के फायदों के बारे में सुना है? कई हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो जैतून को नाभि में लगाने के कई फायदे हैं और इसे नियमित रूप से लगाने की आदत होनी चाहिए। आइए जानते हैं जैतून का तेल नाभि में लगाने से क्या फायदे होते हैं?
नाभि में जैतून का तेल लगाने के फायदे
आपकी जानकारी के लिए हम आपको बता दें कि जैतून के तेल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। आप रोजाना रात को सोने से पहले नाभि में जैतून का तेल लगाएं और फिर आपके चेहरे पर गजब का निखार नजर आएगा। इससे आपकी त्वचा और बालों का रूखापन भी कम होगा। साथ ही यह होंठों को फटने से भी बचाएगा।
गैस से राहत मिलेगी
आजकल हमारी खराब जीवनशैली और गलत खानपान की वजह से पेट की स्थिति बिगड़ी रहती है। तैलीय खाना खाने से या ज्यादा खाने से हमारा पेट खराब रहता है। ऐसे में पेट गैस बनाने लगता है। इससे बचने के लिए आप नाभि पर जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको तुरंत राहत मिलेगी।
दिल से जुड़ी बीमारियां भी आपको छू नहीं पाएंगी।
जैतून का तेल नाभि में लगाने से हृदय रोगियों को बहुत लाभ मिलता है। क्योंकि इस तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो दिल के लिए फायदेमंद होता है। हालांकि, बिना हृदय रोग विशेषज्ञ की सलाह के ऐसा न करें।
जोड़ों के दर्द से राहत
बढ़ती उम्र में जोड़ों का दर्द होना आम बात है, इससे राहत पाने के लिए हमें कुछ बातों का खास ध्यान रखना चाहिए। अगर आप जोड़ों के दर्द में राहत पाना चाहते हैं तो आप रोजाना सोने से पहले जैतून का तेल जरूर लगाएं। इससे आपको काफी आराम मिलेगा।