सिंघाड़ा खाने से क्या होते हैं फायदे
जयपुर । दिवाले के बाद से ही बाज़ारों में सिगाड़े नजर आने लगते हैं इतना ही नही बाज़ारों में यह अलग अलग तरह से देखने को मिलते हैं कहीं काले कहीं हरे । यह इनके कच्चे और पक्के होने का ही अंतर होता है ऐसा लोगों को लगता है । पर यह सच नही है ।
कच्चे यानि की हरे सिंगाड़ो को उबलते पानी में हीरा स्सेक नाम की दवा दाल कर उबाला जाता है । जब वह हरे से काले हो जाते हैं उनको निकाल कर आर कट कर बेचा जाता है । अब सवाल यह उठता है की कौनसा सिंगड़ा खाना अच्छा होता है ? तो हम आपको बता दें की सिंगाड़ा हर रूप में खाना अच्छा होता है चाहे वह इंगाड़े के आते का हलवा ही क्यों ना हो ?
सीघाड़े में कई ऐसे तत्व होते हिन जो की हमको स्टेमिना प्रदान करते हैं । कहा जता है की कोई व्यक्ति यदि मोटा नही हो रहा है उसके साथ ही उसको स्येमीना की कमी लग रही है तो उसको सिंगड़े का सेवन करना चाहिए ।
सिगाड़े का सेवन करना सिर्फ पुरुष या महिला के लिए ही नही बच्चों के लिए भी लाभकारी होता है । इसका सेवन नुकसान कुछ भी नही करता है । साथ ही इसका सेवन करने से दिल की बीमारी का खतरा होना या डायबिटीज़ की परेशानी होना जैसा कुछ भी नही होता है ।
बल्कि इसका सेवन जितना फाड़े मंद महिलाओं के लिए है उतना ही पुरुषों के लिए भी है ।
पीरियड्स और प्रेग्नेंसी साथ ही प्रेग्नेंसी के बाद भी इसका सेवन महिलाओं के लिए बहुत ही लाभकारी होता है । यह वजाइनल हेल्थ के लिए भी बहुत ही लाभकारी फल है ।