क्या नाखून का आधा चांद खोल सकता है आपकी सेहत का राज? जानें हार्ट, किडनी और शरीर से इसका क्या है कनेक्शन
आपके नाखूनों पर दिखने वाला अर्ध-चंद्रमा (crescent shape) का निशान आपकी सेहत के बारे में कई संकेत देता है। कई लोग उंगलियों पर इसके होने को धार्मिक महत्व देते हैं, लेकिन इसका संबंध हमारी शारीरिक सेहत से भी है। सबसे पहले, यह समझ लें कि नाखून के आधार पर दिखने वाले छोटे, सफेद, अर्ध-चंद्रमा के आकार को *लुनुला* (lunula) कहा जाता है। यह नाखून का एक बिल्कुल सामान्य हिस्सा है। कुछ लोगों में यह साफ दिखता है, जबकि दूसरों में यह बहुत छोटा होता है या बिल्कुल नहीं दिखता।
नाखूनों पर दिखने वाले इस अर्ध-चंद्रमा के आकार का संबंध दिल और किडनी की सेहत से भी माना जाता है। TV9 ने इस विषय पर डॉ. मानसी निगम (कंसल्टेंट फिजिशियन, कैलाश दीपक अस्पताल) से बात की। जानिए एक्सपर्ट का क्या कहना है...
**नाखूनों पर अर्ध-चंद्रमा का दिखना**
एक्सपर्ट बताती हैं कि अगर हर नाखून पर अर्ध-चंद्रमा नहीं दिखता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कोई बीमारी है। हालांकि, अगर इसका रंग अचानक बदल जाता है, आकार अलग दिखता है, या यह दिखना बंद हो जाता है, तो कुछ मामलों में यह किसी छिपी हुई स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।
**दिल और किडनी की स्वास्थ्य समस्याओं से संबंध**
डॉक्टर ने बताया कि क्रोनिक किडनी की बीमारी वाले लोगों में लुनुला कभी-कभी सिकुड़ जाता है या गायब हो जाता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि बीमारी ब्लड फ्लो और नाखून के बढ़ने की प्रक्रिया को प्रभावित करती है। इसी तरह, दिल से जुड़ी कुछ स्थितियों में भी लुनुला के रंग या रूप में बदलाव देखा गया है। हालांकि, सिर्फ नाखूनों के आधार पर यह निष्कर्ष निकालना गलत होगा कि किसी को दिल या किडनी की बीमारी है।
**इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें**
एक्सपर्ट के अनुसार, व्यक्ति को समग्र चिकित्सीय स्थिति (clinical picture) पर ध्यान देना चाहिए। अगर नाखून में बदलाव के साथ-साथ पैरों में सूजन, सांस फूलना, सीने में दर्द या भारीपन, बिना किसी कारण के बहुत ज़्यादा थकान या पेशाब से जुड़ी समस्याएं जैसे लक्षण भी दिखें, तो इन संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए; व्यक्ति को डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा, नाखूनों में ऐसे बदलाव एनीमिया, थायरॉयड की समस्या, विटामिन की कमी, डायबिटीज या उम्र बढ़ने के कारण भी हो सकते हैं।
एक्सपर्ट सलाह देते हैं कि अगर आपके नाखूनों पर अर्ध-चंद्रमा का आकार दूसरों से अलग दिखता है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। हालांकि नाखून अक्सर हमारी सेहत के बारे में महत्वपूर्ण संकेत देते हैं, लेकिन सिर्फ उनके आधार पर किसी खास बीमारी का पता नहीं लगाया जा सकता है। फिर भी, अगर बदलाव अचानक होते हैं, लंबे समय तक बने रहते हैं, या इनके साथ शरीर के अन्य लक्षण भी दिखते हैं, तो आपको बिना देरी किए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यह मूल कारण का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है।