Health: जानिए नींद में गला सूखने के गंभीर कारणों के बारे में

रात को सोते समय गला सूख जाता है, जिससे कई लोगों की नींद खुल जाती है। फिर कुछ लोग पानी के प्यासे जाग जाते हैं, तो गला ही सूख जाता है, मुंह सूख जाता है, होंठ सूख जाते हैं। अगर आप हर दिन इस समस्या का अनुभव करते हैं तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें

याद रखें, मुंह में लार मुख्य रूप से ज़ेरोस्टोमिया नामक बीमारी के कारण होता है। जिसके लिए ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। आइए जानें कि मुंह सूखने जैसी समस्याओं का सामना करने के क्या कारण हैं-

*यह रोग दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण भी हो सकता है। रात को सोने से पहले डिप्रेशन, दर्द और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं मुंह सूखने का कारण बन सकती हैं।

* कुछ मामलों में हम में से कई लोग सोते समय मुंह से सांस लेते हैं। यह मुख्य रूप से हाइपोसैलिवेशन के कारण होता है। उस समय उनका चेहरा सूख गया था। बहुत से लोग सोचते हैं कि मुंह से सांस लेना नाक से सांस लिए बिना एक तरह की आदत है। हालांकि, उन्हें मामले को नजरअंदाज किए बिना डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

* जो लोग धूम्रपान करते हैं और शराब पीते हैं उन्हें भी यह समस्या हो सकती है। जर्नल ऑफ डेंटलरिसर्च में किए गए प्रयोगों से पता चला है कि हर दिन धूम्रपान और शराब पीने वाले 39 प्रतिशत लोगों में लार का उत्पादन कम हो गया है।

* इसके अलावा, अगर आपको मधुमेह है, तो आपका मुंह सूख सकता है। इसलिए अगर सोते समय मुंह सूखता है तो डॉक्टर से सलाह लें। आपको ठीक से पता नहीं होना चाहिए कि आपके शरीर में कितना मधुमेह है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि कुछ मामलों में ये लक्षण शरीर में मधुमेह की उपस्थिति का संकेत देते हैं।