जयपुर कमिश्नरेट में हुआ लाफ्टर योगा का आयोजन, वीडियो में जानें ट्रैफिक, थाने और लाइन के पुलिसकर्मियों ने लिया हिस्सा
तनाव भरे कार्य माहौल में मानसिक और शारीरिक संतुलन बनाए रखने के उद्देश्य से जयपुर पुलिस कमिश्नरेट में शुक्रवार सुबह हास्यम संस्था के सहयोग से लाफ्टर योगा सत्र का आयोजन किया गया। यह आयोजन न केवल स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए था, बल्कि पुलिसकर्मियों के जीवन में सकारात्मक ऊर्जा और प्रसन्नता भरने की एक अनूठी पहल भी रही।
इस विशेष योगा सत्र में एडिशनल कमिश्नर (एडमिन एंड ट्रैफिक) योगेश दाधीच, डीसीपी हेडक्वार्टर देवेंद्र कुमार, और डीसीपी ट्रैफिक शाहीन सी सहित कई वरिष्ठ पुलिस अधिकारी और कर्मचारी शामिल हुए। सत्र की शुरुआत सुबह हँसी और योग के सरल लेकिन प्रभावशाली अभ्यासों के साथ हुई, जिसने पूरे माहौल को आनंदमय और उत्साह से भर दिया।
हास्यम संस्था के प्रशिक्षकों ने बताया कि लाफ्टर योगा एक वैज्ञानिक पद्धति पर आधारित है, जिसमें बिना किसी मजाक या हास्य सामग्री के केवल हँसी के माध्यम से मानसिक तनाव को कम किया जाता है। यह अभ्यास न केवल फेफड़ों को स्वच्छ करता है, बल्कि शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा को भी बढ़ाता है, जिससे दिनभर ताजगी और ऊर्जा बनी रहती है।
कार्यक्रम के दौरान एडिशनल कमिश्नर योगेश दाधीच ने कहा, "पुलिसकर्मी दिन-रात तनावपूर्ण परिस्थितियों में कार्य करते हैं। ऐसे में लाफ्टर योगा जैसे आयोजन मानसिक संतुलन बनाए रखने में बेहद सहायक हैं। हमें अपने बल को सिर्फ फिजिकल फिटनेस ही नहीं, मानसिक रूप से भी मजबूत बनाना है।"
डीसीपी देवेंद्र कुमार ने भी आयोजन की सराहना करते हुए कहा कि इस तरह की गतिविधियां टीम भावना को बढ़ाती हैं और ड्यूटी के तनाव को कम करने में मददगार साबित होती हैं।
कार्यक्रम के अंत में सभी अधिकारियों और कर्मचारियों ने सामूहिक रूप से हँसी के अभ्यास किए और इसे जीवन में अपनाने का संकल्प लिया। साथ ही, पुलिस कमिश्नरेट में ऐसे आयोजनों को नियमित रूप से करने पर भी सहमति बनी।
लाफ्टर योगा, जो अब विश्वभर में तनाव प्रबंधन का लोकप्रिय तरीका बन चुका है, जयपुर पुलिस के लिए एक प्रेरणादायक पहल के रूप में सामने आया है। यह न केवल एक स्वास्थ्यवर्धक अभ्यास है, बल्कि पुलिस बल के भीतर सकारात्मक वातावरण और सामूहिक ऊर्जा के निर्माण की दिशा में एक मजबूत कदम है।