गुना में 21 जून को 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, ‘Yoga for Healthy Ageing’ थीम पर होंगे कार्यक्रम

भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के निर्देशानुसार इस वर्ष 21 जून को पूरे देश के साथ-साथ गुना जिले में भी 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साहपूर्वक मनाया जाएगा। इस अवसर पर जिला स्तर पर मुख्य कार्यक्रम का आयोजन किया जाएगा, जिसमें बड़ी संख्या में अधिकारी, कर्मचारी, विद्यार्थी और आम नागरिक शामिल होंगे।

इस वर्ष योग दिवस की थीम Yoga for Healthy Ageing यानी “स्वस्थ आयु के लिए योग” निर्धारित की गई है। इस थीम का उद्देश्य लोगों को योग के माध्यम से लंबी, स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है।

कार्यक्रम के दौरान विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की तकनीकों का अभ्यास कराया जाएगा। विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक प्रतिभागियों को नियमित योग अभ्यास के लाभों के बारे में भी जानकारी देंगे। साथ ही यह भी बताया जाएगा कि कैसे योग मानसिक तनाव को कम करने और शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक है।

गुना में जिला स्तरीय मुख्य आयोजन को लेकर तैयारियां जोरों पर हैं। प्रशासन की ओर से कार्यक्रम स्थल पर सभी आवश्यक व्यवस्थाएं सुनिश्चित की जा रही हैं, ताकि प्रतिभागियों को किसी प्रकार की असुविधा न हो।

आयुष मंत्रालय के निर्देशानुसार यह कार्यक्रम सभी जिलों में एक साथ आयोजित किया जाएगा, जिसमें सामूहिक योगाभ्यास प्रमुख आकर्षण रहेगा।

अधिकारियों के अनुसार, इस कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना और इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना है। विशेष रूप से युवाओं और बुजुर्गों को ध्यान में रखते हुए इस बार की थीम को तैयार किया गया है।

फिलहाल जिला प्रशासन ने लोगों से अधिक से अधिक संख्या में योग दिवस कार्यक्रम में भाग लेने की अपील की है, ताकि “स्वस्थ भारत” के लक्ष्य को और मजबूती मिल सके।