Team India New Fitness Rule: खिलाड़ियों के लिए नया फिटनेस टेस्ट लागू, 10 मिनट में 2km दौड़ना जरूरी

भारतीय क्रिकेट टीम के खिलाड़ियों के लिए फिटनेस टेस्ट अब और मुश्किल हो गया है। आयरलैंड और इंग्लैंड के दौरों पर टीम के खराब प्रदर्शन के बाद, BCCI ने फिटनेस के नियमों को और कड़ा करने का फैसला किया। भारतीय खिलाड़ियों को अपनी फिटनेस साबित करने के लिए दो तरह के टेस्ट देने होते हैं: ब्रोंको टेस्ट और 2 किलोमीटर की दौड़। पहले, खिलाड़ियों को ब्रोंको टेस्ट पूरा करने के लिए 6 मिनट मिलते थे; अब, उन्हें इसे 5 मिनट 15 सेकंड से 5 मिनट 20 सेकंड के समय में पूरा करना होगा। इसके तुरंत बाद, उन्हें 9 से 10 मिनट में 2 किलोमीटर की दौड़ पूरी करनी होती है।

**फिटनेस टेस्ट अब मुश्किल क्यों है?**

ब्रोंको टेस्ट में पांच सेट होते हैं। हर सेट में, खिलाड़ियों को 20 मीटर, 40 मीटर और 60 मीटर की दूरी दौड़नी होती है (हर दूरी के लिए जाना और वापस आना)। यानी हर सेट में कुल 240 मीटर की दौड़ होती है। पूरे टेस्ट के लिए ऐसे पांच सेट पूरे करने होते हैं, और बीच में कोई ब्रेक नहीं मिलता। पहले कुल समय 6 मिनट था, लेकिन अब इसे कम कर दिया गया है। ब्रोंको टेस्ट के अलावा, खिलाड़ियों को 2 किलोमीटर की दौड़ भी पूरी करनी होती है। पहले, यह एक अलग टेस्ट होता था - यानी इसे ब्रोंको टेस्ट के साथ नहीं किया जाता था। पुराने नियमों के तहत, तेज़ गेंदबाजों को 2 किलोमीटर की दौड़ 8 मिनट 15 सेकंड में पूरी करनी होती थी, जबकि दूसरे खिलाड़ियों के लिए समय सीमा 8 मिनट 30 सेकंड थी। अब, ब्रोंको टेस्ट के तुरंत बाद 2 किलोमीटर की दौड़ पूरी करनी होती है। समय में थोड़ी ढील दी गई है; खिलाड़ी अब 2 किलोमीटर की दौड़ 9 से 10 मिनट में पूरी कर सकते हैं। चूंकि दोनों टेस्ट लगातार किए जाते हैं, इसलिए यह प्रक्रिया खिलाड़ियों के लिए पहले की तुलना में काफी ज्यादा मुश्किल हो गई है।

**ब्रोंको टेस्ट क्यों? अनफिट खिलाड़ियों हर्षित और नितीश को मिली मंज़ूरी**

BCCI सूत्रों के मुताबिक, पिछले एक साल में फिटनेस टेस्ट के नियमों को सख्ती से लागू नहीं किया गया था।

कुछ सीनियर खिलाड़ियों को फिटनेस टेस्ट पास करने के लिए अपेक्षाकृत आसान लक्ष्य दिए गए थे। टीम मैनेजमेंट के कहने पर, CoE स्टाफ ने हर्षित राणा और नितीश कुमार रेड्डी को पूरी तरह फिट न होने के बावजूद खेलने की मंज़ूरी दे दी थी। इंग्लैंड दौरे के दौरान, ज़्यादा वज़न होने की वजह से हर्षित राणा को टीम से वापस भेज दिया गया था।

टीम मैनेजमेंट के अनुसार, उस समय हर्षित का वज़न 97 किलोग्राम था।

CoE ने अब उनके लिए वज़न 96 किलोग्राम से कम रखने का लक्ष्य तय किया है।

अभी हर्षित का वज़न 94 किलोग्राम है और अगले हफ़्ते तक उन्हें फ़िट घोषित किया जा सकता है।

**फ़िज़ियो से बार-बार होने वाली चोटों के बारे में सफ़ाई मांगी गई**

इंग्लैंड के अच्छे मौसम में भी खिलाड़ियों को बार-बार चोट लगने और मांसपेशियों में खिंचाव की शिकायतों के बाद, BCCI सचिव देवजीत सैकिया और टीम मैनेजमेंट ने टीम के फ़िज़ियो कमलेश जैन से सफ़ाई मांगी है। उन्हें साफ़ तौर पर निर्देश दिया गया है कि वे फ़िटनेस में किसी भी कमी की तुरंत रिपोर्ट करें, चाहे खिलाड़ी का कद-काठी या स्टार स्टेटस कुछ भी हो। मैनेजमेंट का मानना ​​है कि कई खिलाड़ियों की मैदान पर फुर्ती कम हो गई है और सीनियर बल्लेबाज़ लंबी पारियों के दौरान विकेटों के बीच दौड़ने में संघर्ष कर रहे हैं।

**बुमराह श्रीलंका टेस्ट सीरीज़ से बाहर**

सेंटर ऑफ़ एक्सीलेंस (CoE) और टीम मैनेजमेंट के बीच तालमेल की कमी भी सामने आई है। भरोसा दिलाया गया था कि बुमराह 15 अगस्त से शुरू होने वाले श्रीलंका के ख़िलाफ़ पहले टेस्ट मैच के लिए फ़िट हो जाएंगे, लेकिन CoE ऐसा नहीं कर पाया। इस बीच, सेंट्रल कॉन्ट्रैक्ट वाले खिलाड़ियों को फ़िटनेस के नए पैमानों के बारे में बहुत देर से बताया गया। जब मोहम्मद सिराज श्रीलंका दौरे से पहले CoE पहुँचे, तो वे अचानक ब्रोंको और 2K टेस्ट शुरू किए जाने से हैरान रह गए। अब, जो खिलाड़ी टेस्ट टीम में नहीं हैं, उनसे भी इन नए नियमों के अनुसार तैयारी करने को कहा गया है।

**ज़्यादा ट्रेनिंग से बर्नआउट का ख़तरा बढ़ता है**

2023 ODI वर्ल्ड कप, 2024 T20 वर्ल्ड कप और 2025 चैंपियंस ट्रॉफ़ी के दौरान भारत का चोट प्रबंधन बहुत असरदार रहा था। उस समय, खिलाड़ियों पर बिना वजह दबाव डाले फ़िटनेस बनाए रखने पर ज़ोर दिया जाता था। पहले, यो-यो टेस्ट हर छह महीने में या खिलाड़ी के चोट से लौटने के बाद ही किया जाता था। हालाँकि, अब CoE में खिलाड़ियों का बार-बार यो-यो, ब्रोंको और 2K टेस्ट किया जा रहा है। जानकारों का मानना ​​है कि चोट से बचाव पर ध्यान देने के बजाय बहुत ज़्यादा वर्कलोड डालने से मानसिक और शारीरिक थकान हो सकती है, जिससे चोट लगने का ख़तरा बढ़ सकता है।