सरगी में खाएंगी ये चीजें तो दिनभर नहीं लगेगी भूख प्यास
हिंदू धर्म में करवाचौथ के पर्व को बहुत ही खास महत्व दिया जाता हैं वही करवाचौथ का दिन हर सुहागन के लिए बहुत ही खास होता हैं खासतौर पर उन के लिए जिनकी नई नई शादी हुई हैं क्योंकि उन्हें यह मालूम नहीं होता हैं कि उन्हें सुबह उठकर क्या खाना हैं और रात को व्रत कैसे खोलना हैं
करवाचौथ में हर सुहागिन महिला अपने व्रत की शुरूवात सेवई खा कर सकती हैं, सेवई दूध से बनती हैं और दूध में प्रोटीन होता हैं ऐसे पूरा दिन आपके शरीर में प्रोटीन बनाए रखने के लिए करवाचौथ की शुरुआत में सेवई खाना लाभकारी होता हैं। वही करवाचौथ की सुबह सरगी में आप जो भी खाती हैं उससे हो सकता हैं कि हाजमे की परेशानी हो जाए इसलिए सरगी खाने के बाद आप मिठाई खाएं, इससे आपको दिन में चक्कर भी नहीं आएंगे।
वही नारियल पानी पीने से आपको पूरा दिन प्यास नहीं लगेगी। करवाचौथ का व्रत बिना कुछ खाए और बिना कुछ पिए रखना होता हें ऐसे में दिनभर आपको प्यार लग सकती हैं इसलिए आप सुबह सरगी खाने के बाद सूर्योदय से पहले नारियल पानी जरूर पी लें। वही रोटी और सब्जी भी खा सकती हैं रोटी गेहूं के आटे से बनती हैं जो पचने में आसान होती हैं और दिनभर आपका ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रखती हैं।