Chaturmas 2026: इस दिन से शुरू होगा चातुर्मास, जानिए 4 महीनों तक क्या करें, क्या न करें और क्यों माना जाता है खास

सनातन धर्म में, *चातुर्मास* को आध्यात्मिक शुद्धि, तपस्या, साधना और स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण समय माना जाता है। *चातुर्मास* का शाब्दिक अर्थ है चार महीने। यह अवधि *देवशयनी एकादशी* (आषाढ़ महीने के शुक्ल पक्ष में) से शुरू होकर *देवप्रबोधिनी* या *देव-उठनी एकादशी* (कार्तिक महीने में) तक चलती है। पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, इन चार महीनों के दौरान भगवान विष्णु *क्षीर सागर* (दूध का ब्रह्मांडीय सागर) में शेषनाग पर योग-निद्रा (योगिक नींद) में चले जाते हैं। इस समय के दौरान, भगवान शिव ब्रह्मांड का कार्यभार संभालते हैं। चूंकि भगवान विष्णु सो रहे होते हैं, इसलिए इस अवधि में सभी शुभ अनुष्ठान और उत्सव वर्जित होते हैं; हालाँकि, इसे पूजा, प्रार्थना और तपस्या के लिए सबसे अच्छा समय माना जाता है।

**चातुर्मास कब है?**

*देवशयनी एकादशी* तक शादियों का दौर चलेगा; विवाह के लिए शुभ तिथियां और समय जानें।
*दृक पंचांग* के अनुसार, वर्ष 2026 में, *चातुर्मास* 25 जुलाई, 2026 (शनिवार) को *देवशयनी एकादशी* से शुरू होगा और 20 नवंबर, 2026 (शुक्रवार) को *देव-उठनी एकादशी* पर समाप्त होगा।

**चातुर्मास**

**1. धार्मिक और आध्यात्मिक महत्व**

धार्मिक दृष्टिकोण से, यह समय अपनी इंद्रियों को नियंत्रित करने और परमात्मा की भक्ति में लीन होने का है। इन चार महीनों के दौरान जप, तप, दान और व्रत करने से प्राप्त आध्यात्मिक फल (पुण्य) सामान्य दिनों की तुलना में कई गुना अधिक होते हैं। इस समय भगवान शिव ब्रह्मांड का संचालन करते हैं, इसलिए *श्रावण* महीने में भगवान शिव की पूजा के लिए विशेष अनुष्ठान होते हैं, जिसके बाद *भाद्रपद* महीने में भगवान कृष्ण और भगवान गणेश की पूजा की जाती है।

**2. वैज्ञानिक और स्वास्थ्य संबंधी महत्व**

*चातुर्मास* की अवधि पूरी तरह से मानसून के मौसम के साथ मेल खाती है। वैज्ञानिक नज़रिए से देखें तो इस मौसम में धूप कम होती है और हवा में नमी के कारण कीटाणु और बैक्टीरिया पनपते हैं, जिससे इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में इंसानों का पाचन भी धीमा हो जाता है। इसलिए, *चातुर्मास* के दौरान शारीरिक सेहत बनाए रखने के लिए *सात्विक* (शुद्ध/हेल्दी) भोजन और व्रत रखने पर ज़ोर दिया जाता है।

***चातुर्मास के दौरान क्या करें और क्या न करें (नियम)***

**क्या न खाएं**

- पहले महीने (*श्रावण*) में हरी पत्तेदार सब्जियां नहीं खानी चाहिए।

- दूसरे महीने (*भाद्रपद*) में दही नहीं खाना चाहिए।

- तीसरे महीने (*आश्विन*) में दूध पीना बंद कर देना चाहिए या कम कर देना चाहिए।

- चौथे महीने (*कार्तिक*) में दालों (खासकर *उड़द* और *चना*) और सरसों (*राई*) से परहेज करना चाहिए।

- इस दौरान *तामसिक* भोजन (प्याज, लहसुन, मांस और शराब) से पूरी तरह परहेज करना चाहिए।

**क्या करें**

**ज़मीन पर सोना**
*चातुर्मास के दौरान ज़मीन पर चटाई बिछाकर सोना बहुत शुभ और तपस्या का एक रूप माना जाता है।

***ब्रह्मचर्य* (संयम)**

इन चार महीनों के दौरान शारीरिक और मानसिक रूप से ब्रह्मचर्य का पालन करना ज़रूरी माना जाता है।

**सत्य और मौन**

दूसरों की बुराई न करें, झूठ न बोलें और हो सके तो दिन में कुछ समय मौन रहें।

**चातुर्मास के दौरान वर्जित काम***

**शादी-ब्याह**

इस दौरान शादियां नहीं होती हैं। माना जाता है कि जब देवता सो रहे हों, तब की गई शादियों को दैवीय आशीर्वाद नहीं मिलता।

**गृह प्रवेश और भूमि पूजन**

इस दौरान नए घर में जाना या नए घर की नींव रखना (*भूमि पूजन*) अशुभ माना जाता है।

***मुंडन* और जनेऊ संस्कार**

*चातुर्मास के दौरान* बच्चों का मुंडन (*चूड़ाकर्म*) और जनेऊ पहनने (*उपनयन* या *जनेऊ*) की रस्में नहीं की जाती हैं। **नया बिज़नेस शुरू करना**

इस दौरान कोई भी बड़ा नया बिज़नेस या कमर्शियल एस्टैब्लिशमेंट शुरू करने से बचना चाहिए।