Health care tips:मुहं के छालों की परेशानी को दूर रखने के लिए, आप करें इन घरेलु उपायों का इस्तेमाल

जयपुर।आज के समय में बदली लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण हमारा शरीर कई प्रकार के रोगों का शिकार आसानी से बनता जा रहा है।ऐसे में आज के समय में कई लोगों को मुहं में छाले होने की समस्या अधिक होती है।हमारे मुंह में छाले खानपान में गर्म तासीर वाली चीजों का सेवन करने, बुखार और तनाव की समस्या के कारण हो सकते है।

इसके अलावा ब्रश करते समय मुंह में जख्म होने के कारण भी छालों की समस्या हो सकती है।वहीं कई बार पेट की बीमारी या पेट में गर्मी होने के कारण भी मुंह में छाले हो जाते है।ऐसे में आज के इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपायों की जानकारी दे रहें है जिनका इस्तेमाल कर आप मुहं के छालों की परेशानी को दूर रख सकते है।

आप मुहं के छालों की परेशानी से निजात पाने के लिए शहद में हल्दी मिलाकर मुहं के छालों पर लगाएं।इससे आपको मुहं के छालों में जल्दी आराम मिलेंगा।क्योंकि शहद और हल्दी में एंटी—इंफ्लेमेट्री तत्व होने के साथ जलनरोधी और रोगाणुरोधी गुण पाएं जाते है, जो कि किसी भी प्रकार के घाव को ठीक करने में मदद करते है।

आप मुंह के छालों की समस्या को दूर करने के लिए नारियल के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते है।इसके लिए आप पानी में नारियल का तेल और दूध को मिलाकर मुहं में होने वाले छालों की जगह पर लगाएं।इससे आपको छालों की परेशानी में आराम मिलेंगा और छालों की परेशानी दूर होंगी।

आप छालों की परेशानी से दूर रहने के लिए प्रतिदिन दहीं और टमाटर का सेवन अवश्य करें।टमाटर के रस का सेवन करने और छालों की मसाज करने से मुहं मेें होने वाले छालों की परेशानी से छुटकारा मिलता है।