'भारत में प्रेग्नेंट होना आसान नहीं'... रूसी महिला का अनुभव वाला वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल, 1 मिलियन पार पहुंचे व्यूज
किसी भी महिला के लिए माँ बनना दुनिया का सबसे खूबसूरत एहसास होता है, लेकिन जब प्रेग्नेंसी का समय घर से दूर किसी अनजान जगह पर बिताना पड़े, तो चुनौतियाँ थोड़ी बढ़ जाती हैं। भारत के मोहाली में रहने वाली सोफिया, जो एक रूसी महिला हैं, को भी कुछ ऐसा ही अनुभव हुआ। वह भारत में अपने पहले बच्चे को जन्म देने वाली हैं। इंस्टाग्राम वीडियो और पोस्ट के ज़रिए उन्होंने बताया कि भारत में प्रेग्नेंट होने का अनुभव उनके लिए कितना अलग - और थोड़ा मुश्किल - रहा है। उनका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है और अब तक इसे दस लाख से ज़्यादा बार देखा जा चुका है। आइए, उन चार बड़ी चुनौतियों पर नज़र डालते हैं जिनका सामना सोफिया ने भारत में अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान किया।
**आराम और एक्सरसाइज़ को लेकर अलग-अलग राय**
सोफिया ने बताया कि भारत में लोग मानते हैं कि प्रेग्नेंट महिला को सिर्फ़ आराम करना चाहिए, ज़्यादा घूमना-फिरना नहीं चाहिए और एक्सरसाइज़ बिल्कुल नहीं करनी चाहिए। हालाँकि, सोफिया की सोच बिल्कुल अलग है। "मेरा मानना है कि प्रेग्नेंसी कोई बीमारी नहीं है। डॉक्टर की सलाह से वॉक करना, योग करना और हल्की स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करने से मुझे अच्छा लगता है और मेरा शरीर डिलीवरी के लिए तैयार होता है।"
भारत में प्रेग्नेंट महिलाओं को अक्सर अपना पेट ढँककर रखने की सलाह दी जाती है। जब सोफिया क्रॉप टॉप पहनकर बाहर निकलती हैं, तो लोग पूछते हैं कि वह अपना बेबी बंप क्यों दिखा रही हैं। सोफिया जवाब देती हैं, "यह मेरी ज़िंदगी का सबसे खूबसूरत दौर है, और मैं अपने शरीर में हो रहे बदलावों को छिपाना नहीं चाहती। मैं इस समय को पूरी तरह जीना चाहती हूँ और वही पहनना चाहती हूँ जिसमें मुझे अच्छा और खूबसूरत महसूस हो।"
**डॉक्टर की सलाह और पर्ची को समझना**
चूँकि सोफिया रूस से हैं, इसलिए न तो अंग्रेज़ी और न ही हिंदी उनकी मातृभाषा है। इस वजह से, डॉक्टर के पास जाना और मेडिकल रिपोर्ट समझना उनके लिए एक बड़ी चुनौती बन जाती है। उन्होंने लिखा, "मैं चाहे कितनी भी तैयारी कर लूँ, कुछ न कुछ छूट ही जाता है। घर पहुँचने पर मुझे मेडिकल रिपोर्ट दोबारा पढ़नी पड़ती है और खुद जानकारी ढूँढनी पड़ती है। कभी-कभी यह सब बहुत थका देने वाला होता है।"
गर्मी और उमस से परेशानी और बढ़ जाती है
यूरोप के ठंडे मौसम की आदी सोफिया के लिए भारत की गर्मी और उमस को सहना बहुत मुश्किल रहा। अपनी स्थिति के बारे में बताते हुए उन्होंने लिखा, "सुबह नाश्ता बनाते समय मैं पसीने से तर-बतर हो जाती हूँ। मुझे दिन में कई बार नहाना पड़ता है और गर्मी की वजह से दिन में बाहर निकलना नामुमकिन होता है। भारत में गर्भवती महिलाएँ रात में बिजली जाने और AC बंद होने से होने वाली परेशानी को अच्छी तरह समझ सकती हैं।"
सोशल मीडिया पर लोगों ने क्या कहा?
भारतीय यूज़र्स ने भी वायरल वीडियो पर खूब कमेंट किए और अपनी राय रखी। एक यूज़र ने लिखा, "भारत में महिलाओं को आराम करने की सलाह दी जाती है क्योंकि हमारा शरीर पश्चिमी देशों की महिलाओं से अलग होता है और यहाँ समय से पहले बच्चे के जन्म का जोखिम ज़्यादा होता है। हम प्रेग्नेंसी को कोई बीमारी नहीं मानते।"
एक और यूज़र ने कहा, "भारत में माना जाता है कि गर्भवती महिला को 'बुरी नज़र' से बचाने के लिए अपना बेबी बंप छिपाकर रखना चाहिए।" वहीं, एक अन्य यूज़र ने मज़ाकिया अंदाज़ में कहा, "अगर आपको शक है कि भारतीय प्रेग्नेंसी को कैसे संभालते हैं, तो बस अपने आस-पास देखिए; देश की 1.4 अरब की आबादी कोई अचानक नहीं हो गई है।"