उम्र सिर्फ एक नंबर! 75 साल की दादी का जिम में कमाल, पुशअप्स देख फटी रह जाएंगी नौजवानों की आँखें
आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में, लोग फ़िट रहने के लिए अक्सर जिम का सहारा लेते हैं, फिर भी कई लोग कुछ ही दिनों में थककर हार मान लेते हैं। इसके अलावा, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, ज़्यादातर लोग कसरत से दूर होने लगते हैं और अपने शरीर को आराम देना पसंद करते हैं। हालाँकि, इन सबके बीच, 75 साल की एक दादी ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया है जिसने सभी को हैरान कर दिया है। जिस उम्र में ज़्यादातर लोगों को ठीक से चलने-फिरने में भी दिक्कत होती है, उस उम्र में यह दादी जिम में पसीना बहा रही हैं—और वह भी पूरे जोश के साथ। उनका वीडियो देखकर लोग एक सुर में कह रहे हैं कि अगर किसी में पक्का इरादा हो, तो उम्र कभी भी रुकावट नहीं बनती।
75 की उम्र में पुश-अप्स: एक चौंकाने वाला सरप्राइज़
इस वीडियो में, जो इंस्टाग्राम पर "Get Fit With Dadi" नाम के एक अकाउंट के ज़रिए वायरल हो रहा है, दादी को जिम में कसरत करते हुए देखा जा सकता है। वीडियो में उन्हें बिना रुके कई पुश-अप्स करते हुए दिखाया गया है—जो इस उम्र में करना बिल्कुल भी आसान काम नहीं है। इसके अलावा, उन्हें जिम के अलग-अलग उपकरणों का इस्तेमाल करते हुए भी देखा जा सकता है—ऐसी कसरतें जिन्हें करने से पहले कई युवा भी एक बार ज़रूर सोचेंगे।
जुनून और फ़िटनेस का एक शानदार उदाहरण
इस वीडियो में, यह 75 साल की महिला सिर्फ़ कसरत ही नहीं कर रही हैं; बल्कि वह यह भी साबित कर रही हैं कि अगर आपमें पक्का इरादा हो, तो उम्र सचमुच सिर्फ़ एक नंबर है। कोई भी काम उम्र का मोहताज नहीं होता, बशर्ते उसे सही तरीके से किया जाए। वीडियो में, वह बिना किसी रुकावट के पुश-अप्स करती हैं; इसके अलावा, वह बिना किसी थकान या परेशानी के सीने और पीठ की कसरतें भी करती हैं।
यूज़र्स की प्रतिक्रिया: "हम तो 10 भी नहीं कर पाते!"
यह वीडियो इंस्टाग्राम अकाउंट "getfitwithdadi" से शेयर किया गया था और अब तक इसे लाखों बार देखा जा चुका है। इस क्लिप को देखने के बाद, यूज़र्स अपनी प्रतिक्रिया दिए बिना नहीं रह पाए। एक यूज़र ने कमेंट किया, "हम तो सिर्फ़ 10 पुश-अप्स करने के बाद ही थक जाते हैं; दादी ने सचमुच एक रिकॉर्ड बना दिया है!" जबकि दूसरे ने लिखा, "मुझे अपनी ज़िंदगी में ऐसी ही फ़िटनेस चाहिए।" एक और यूज़र ने कहा, "आज की पीढ़ी तो इस उम्र तक पहुँच भी नहीं पाती!"