भीषण गर्मी पर केंद्र सख्त, एडवाइजरी जारी—Uttar Pradesh और Rajasthan वाला मॉडल पूरे देश में लागू करने की मांग

उत्तर भारत में चिलचिलाती गर्मी का कहर जारी है। मौसम के बदलते मिजाज और बढ़ते पारे के लेवल के साथ, बीमारी का खतरा बढ़ने लगा है। कई इलाकों में, हीटवेव ने पहले ही लोगों को परेशान करना शुरू कर दिया है। इसलिए, हेल्थ एक्सपर्ट लोगों को सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं। इस बारे में, सरकार ने एक नई एडवाइजरी जारी की है।

*हीटस्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचाव ज़रूरी है

मौसम विभाग के अनुसार, उत्तर भारत के ज़्यादातर राज्यों में औसत तापमान अभी 40 से 42 डिग्री सेल्सियस के बीच है। इन हालात में, गर्मी से जुड़ी बीमारियाँ—जैसे हीटस्ट्रोक, हीट एग्जॉशन, डिहाइड्रेशन, हीट क्रैम्प्स (मांसपेशियों में ऐंठन), हीट रैशेज़ (घमौरियाँ), और फ़ूड पॉइज़निंग—आम हो गई हैं। इसके अलावा, फ़ूड पॉइज़निंग, टाइफाइड, चिकनपॉक्स और पेट की कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, ऐसे मौसम में इन बीमारियों से बचाव के उपाय करना बहुत ज़रूरी है।

**केंद्र सरकार ने एडवाइज़री जारी की**

पूरे देश में हीटवेव के बढ़ते खतरे को देखते हुए, स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने हाल ही में एक एडवाइज़री जारी की है जिसमें लोगों को गर्मी से खुद को बचाने और हीटस्ट्रोक को मैनेज करने के तरीके बताए गए हैं। नेशनल सेंटर फॉर डिज़ीज़ कंट्रोल (NCDC) और नेशनल प्रोग्राम ऑन क्लाइमेट चेंज एंड ह्यूमन हेल्थ (NPCCHH) ने यह एडवाइज़री जारी की है, जिसमें कहा गया है कि बढ़ते तापमान से हीटवेव का समय और असर बढ़ रहा है, और शरीर के फ्लूइड्स की कमी से हीटस्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है।

हेल्थ एजेंसियों ने लोगों से अपील की है कि वे इस दौरान खूब पानी और फ्लूइड्स पिएं; हल्के, ढीले-ढाले कपड़े पहनें; दोपहर 12:00 बजे से शाम 4:00 बजे के बीच धूप में बाहर निकलने से बचें; अपने घरों को ठंडा रखें; और बच्चों या पालतू जानवरों को गाड़ियों के अंदर अकेला न छोड़ें। शराब, चाय और कॉफी पीने से बचें
एडवाइज़री में कहा गया है कि तेज धूप में नंगे पैर चलने से बचना चाहिए; शराब, चाय, कॉफ़ी और मीठी ड्रिंक्स कम पिएं; दोपहर के समय ज़्यादा मेहनत वाला काम या एक्सरसाइज़ न करें; और तेज़ धूप में ज़्यादा देर तक बाहर रहने से बचें।

बच्चों, बुज़ुर्गों और मज़दूरों के लिए गाइडलाइंस

सरकार ने देखा है कि बहुत ज़्यादा गर्मी का बुरा असर बच्चों, बुज़ुर्गों और बाहर काम करने वाले लोगों पर ज़्यादा पड़ता है। इसलिए, इन ग्रुप्स को खास बचाव के तरीकों की ज़रूरत है। गाइडलाइंस में आगे कहा गया है कि स्कूलों में बच्चों को बार-बार पानी पीने के लिए बढ़ावा दिया जाना चाहिए। हेल्थ एजेंसियों ने कंस्ट्रक्शन के काम, फैक्ट्री चलाने और बाहर के कामों में लगे मज़दूरों के लिए खास सावधानियां भी जारी की हैं। इन सावधानियों में यह ज़रूरी है कि काम करने की जगहों पर सुरक्षित, ठंडी जगहें, ठंडे पानी की सुविधा और फर्स्ट-एड की सुविधाएँ होनी चाहिए। मज़दूरों को काम की शिफ्ट के दौरान रेगुलर ब्रेक मिलना चाहिए, आराम के लिए ठंडी और छायादार जगहें होनी चाहिए; गर्म मशीनरी को इंसुलेटेड या ढका जाना चाहिए; और, जब ज़रूरी हो, तो और मज़दूरों को लगाया जाना चाहिए या काम की रफ़्तार धीमी कर दी जानी चाहिए।

UP और राजस्थान मॉडल पूरे देश में लागू किए जाएंगे

केंद्र सरकार ने राज्य के प्रतिनिधियों के साथ एक मीटिंग की ताकि तेज़ गर्मी से बचाव और हीटस्ट्रोक से होने वाली मौतों को रोकने के तरीकों पर चर्चा की जा सके। मीटिंग के दौरान, राजस्थान, उत्तर प्रदेश और पुडुचेरी ने गांव और हेल्थ सेंटर लेवल पर लागू किए गए कई असरदार उपायों के बारे में बताया—ये पहलें हीटवेव के दौरान जान बचाने में मददगार साबित हुईं। इस पर हेल्थ एक्सपर्ट्स ने कहा कि अगर ऐसे उपाय पूरे देश में लागू किए जाएं, तो हीटवेव से होने वाली मौतों में काफी कमी लाई जा सकती है।

RML हॉस्पिटल में हीटस्ट्रोक वार्ड का उद्घाटन

नई दिल्ली के राम मनोहर लोहिया (RML) हॉस्पिटल ने ऑफिशियली एक डेडिकेटेड हीटस्ट्रोक वार्ड खोला है। वार्ड के इंचार्ज डॉ. अजय चौहान ने कन्फर्म किया कि यह फैसिलिटी मरीजों के इलाज के लिए सभी ज़रूरी सुविधाओं से पूरी तरह इक्विप्ड है। हीटस्ट्रोक के मरीजों के शुरुआती इलाज के लिए खास तौर पर दो बेड रिज़र्व किए गए हैं, और वार्ड में बड़े पानी के टब भी लगाए गए हैं। डॉ. चौहान ने आगे कहा कि, अभी तक, वार्ड में हीटस्ट्रोक का कोई भी मरीज भर्ती नहीं हुआ है; लेकिन, आने वाले दिनों को देखते हुए, तैयारी पक्की करने के लिए सभी तैयारियां पूरी कर ली गई हैं। दिल्ली के GTB हॉस्पिटल के डॉ. मनीष अग्रवाल ने कहा कि हालांकि अभी तक हीटस्ट्रोक या डिहाइड्रेशन से परेशान मरीज़ों की संख्या ज़्यादा नहीं बढ़ी है, लेकिन अभी की गर्मी को देखते हुए भविष्य में यह संख्या बढ़ सकती है। इसलिए, लोगों को अभी से हीटवेव और चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए सावधानी बरतनी शुरू कर देनी चाहिए ताकि वे खुद को बीमारी से बचा सकें।

सर गंगा राम हॉस्पिटल में सीनियर कंसल्टेंट (मेडिसिन) डॉ. एम. वली ने कहा कि इस बार "हीट डोम" जैसी घटना होने की बात हो रही है। यह घटना यह उन इलाकों में ज़्यादा आम है जहाँ ऊँची-ऊँची इमारतें होती हैं, जिससे तेज़ गर्मी, लू और तापमान में अचानक और अप्रत्याशित बढ़ोतरी होती है। नतीजतन, इन जगहों पर रहने वाले लोगों में बीमार पड़ने का खतरा काफी बढ़ जाता है। यही वजह है कि लोगों को गर्मी और लू से खुद को बचाने के लिए ज़रूरी कदम उठाने चाहिए। इसके अलावा, लोगों को हरी सब्ज़ियाँ, फल और जूस का सेवन बढ़ा देना चाहिए, ताकि उनके शरीर में पानी का सही स्तर बना रहे।