Relationship Burnout : अपने रिश्ते में इन संकेतों को अनदेखा न करें,जानिए

रिश्ते का टूटना गंभीर मुद्दों में से एक है जो जोड़ों के बीच उत्पन्न हो सकता है। कई बार, यह आपके और आपके साथी के बीच एक दूरी बना सकता है। जो लोग नहीं जानते हैं, बर्नआउट शब्द उस चरण को संदर्भित करता है, जहां आप थकावट महसूस करते हैं और किसी चीज में उदासीन होते हैं जो आप एक बार बड़े उत्साह से कर रहे थे।

इसलिए जब हम कहते हैं कि रिश्ता जलता है तो हमारा मतलब एक ऐसा चरण है जहां आप अपने रिश्ते के लिए जुनून खो चुके हैं। अब आप अपने साथी के साथ बाहर जाने या उसके साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताने का आनंद नहीं लेते हैं। भले ही आप एक ही छत के नीचे एक साथ रहें, आपको अक्सर लगता है कि आप एक दूसरे से दूर हैं।

रिलेशनशिप बर्नआउट होना एक निराशाजनक बात हो सकती है, खासकर जब आपने अपने समय और भावनाओं को रिश्ते में निवेश किया हो। अक्सर जोड़े रिश्ते के जलने के संकेतों को पहचानने में असफल हो जाते हैं और अनजाने में अपने रिश्ते को मृत अंत की ओर ले जाते हैं। इसलिए, रिश्तों के जलने के संकेतों को पहचानना और चीजों को बहुत देर करने से पहले ठीक करना आवश्यक हो जाता है। अधिक जानने के लिए, पढ़ने के लिए लेख को नीचे स्क्रॉल करें।

1. आप अपने साथी से अलग महसूस करते हैं यह रिश्ते के शुरुआती लक्षणों में से एक है। अब आप अपने साथी के लिए ऐसा महसूस नहीं करते हैं। यह जानने के बावजूद कि आप एक-दूसरे के साथ रिश्ते में हैं, आप अपने साथी के साथ ऐसा महसूस नहीं करते हैं जैसा आपने रिश्ते की शुरुआत में किया था। ऐसे समय हो सकते हैं जब आप एक-दूसरे से संपर्क नहीं करने या दिनों के लिए दूर रहने के लिए बुरा महसूस नहीं करेंगे। इतना ही नहीं, लेकिन अगर आप किसी के लायक हो जाएं तो आप भी सोचने लगेंगे।

2. आप अपने रिश्ते का पता लगाते हैं, ऐसे समय हो सकते हैं जब आपका रिश्ता आपको कष्टप्रद और थकाऊ लग सकता है। यह आपको भावनात्मक रूप से सूखा महसूस कर सकता है। परिणामस्वरूप, आप कुछ time me-time ’खर्च करने की लालसा कर सकते हैं। ऐसे समय हो सकते हैं जब आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपको अपने साथी के साथ रिश्ते में रहने के लिए क्या आश्वस्त है। वास्तव में, आप रिश्ते में आवश्यक प्रयासों में भी रोक सकते हैं।

3. डेट्स पर जाते हुए आपको कोई लंबा अनुभव नहीं होता है, उन समयों को याद करें जब आप अपने प्रेम के साथ डेट पर जाने के लिए उत्साहित रहते थे। एक रिश्ते के जलने का एक संकेत यह है कि जब आप तारीखों पर बाहर जाने के बारे में कम से कम उत्साहित हो जाते हैं या किसी एक की योजना बनाने की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं। इतना ही नहीं, लेकिन आप तारीखों से बचने के लिए कुछ लंगड़े बहाने के साथ आने की कोशिश कर सकते हैं। इसके अलावा, आप अपने साथी के साथ डेट पर जाने से इनकार नहीं कर सकते।

4. आप पाते हैं कि आपके साथी की आदतें किसी रिश्ते के जलने का दूसरा संकेत है, जिससे आप अपने साथी के व्यवहार और झगड़ों से परेशान होने लगते हैं। वह व्यवहार जो कभी आपको प्यारा और प्यारा लगता था, अब कष्टप्रद लगता है। आप अपने साथी को सिर्फ उसके व्यवहार को बदलने के लिए कह सकते हैं क्योंकि आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं। ऐसे समय हो सकते हैं जब आप अपने साथी पर एक विशेष रूप से विचित्रता के लिए चिल्ला सकते हैं। यदि आपके साथ भी ऐसा है, तो यह बिल्कुल स्पष्ट है कि आप रिश्ते के टूटने से गुजर रहे हैं।