रिश्तो में आई दूरियों को मजबूत करने के लिए अपना एक खास तरीका
लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क,जैसे-जैसे समय बीतता है, हमारा रिश्ता भी परिपक्व होता जाता है।' हम एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझते हैं और अपनी अच्छी-बुरी आदतों को भी स्वीकार करते हैं।' जिंदगी के उतार-चढ़ाव के बीच रिश्ते भी बदल जाते हैं और हम एक-दूसरे का सपोर्ट सिस्टम बनने लगते हैं। लेकिन हर किसी के रिश्ते में ऐसा नहीं होता. जैसे-जैसे समय बीतता है, उनके बीच निराशा घर करने लगती है, वे एक साथ थके हुए महसूस करते हैं, उनके पास बातचीत के लिए समय नहीं होता है और जब समय होता है, तब भी बातचीत के लिए कोई विषय नहीं होता है। रिश्ते में ताजगी नहीं रहती और साथ रहकर भी अकेलापन महसूस होने लगता है। इसका कारण वास्तव में बहुत सरल है. ऐसी स्थितियों से बचने के लिए आप कुछ व्यावहारिक उपायों की मदद ले सकते हैं।
पहले साल के नियमों का पालन करें- जैसे-जैसे हम एक साथ समय बिताना शुरू करते हैं, हम रिश्तों के प्रति लापरवाह हो जाते हैं। हम आसानी से अपना धैर्य खो देते हैं, आक्रोश व्यक्त करते हैं, यहाँ तक कि एक-दूसरे की भावनाओं को भी आसानी से ठेस पहुँचाते हैं। ऐसा करने से बचें और जो नियम आपने डेटिंग के पहले साल में अपनाए थे, उन्हें अपनी मौजूदा जिंदगी में भी अपनाएं।
उनकी ज़रूरतों के बारे में पूछें - जैसे-जैसे हम एक साथ समय बिताते हैं, हमें एक-दूसरे की ज़रूरतों के बारे में पता चलता है। इससे एक दूसरे को लेकर उम्मीदें भी बढ़ने लगती हैं. हम एक-दूसरे की जरूरतों के बारे में पूछना बंद कर देते हैं और पार्टनर के मन में यह सवाल आने लगता है कि आपको उसकी परवाह है या नहीं। इसलिए जितना संभव हो सके अपने साथी की जरूरतों के बारे में पूछना याद रखें। अपने रिश्ते में ताजगी बनाए रखना जरूरी है।
अपने पार्टनर के विशेषज्ञ बनें - आप अपने पार्टनर के बारे में सब कुछ जानने लगते हैं और जितना हो सके उन्हें समझने की कोशिश करते हैं। चाहे वह उसकी भावनात्मक जरूरतें हों, शारीरिक जरूरतें या कुछ और। आप यह भी जानते हैं कि उसे कौन सी चीजें पसंद हैं, कौन सी चीजें उसे उत्साहित करती हैं और कौन सी चीजें उसके मूड को ट्रिगर करती हैं। जितना हो सके अपने पार्टनर को समझने में एक्सपर्ट बनने की कोशिश करें।
सोने से पहले पूछें ये सवाल - दिनभर की भागदौड़ के बाद अपने पार्टनर से यह पूछना न भूलें कि उनका दिन कैसा था। इस तरह आपके बीच नियमित संबंध बना रहेगा। इतना ही नहीं, अगर इस सवाल के बाद भी आपके बीच कोई खास बातचीत नहीं होती है तो आप पूछ सकते हैं कि आज उन्हें कौन सी बात पसंद आई, जो आज एक मुश्किल काम था। मेरा विश्वास करो, यह दिखाएगा कि आप उनकी परवाह करते हैं।
एक साप्ताहिक अनुष्ठान करें - सप्ताह में एक दिन एक साथ समय बिताने के लिए समय निकालें और पहले से योजनाएँ बनाएं। आप डिनर डेट, मूवी डेट आदि पर जा सकते हैं और साथ में कुछ रोमांचक समय बिता सकते हैं। इससे आपके बीच गोपनीयता और बंधन बनाए रखने में मदद मिलेगी।