Infertility Reasons: इनफर्टिलिटी का कारण सिर्फ बीमारी नहीं, खराब लाइफस्टाइल भी हो सकती है जिम्मेदार! जानिए डॉक्टर की अहम सलाह

भारत में लोग जिस उम्र में परिवार शुरू करते हैं, वह लगातार बढ़ रही है। जहाँ पहले जोड़े शादी के कुछ सालों के भीतर ही बच्चे की योजना बनाते थे, वहीं अब शिक्षा, करियर की महत्वाकांक्षाओं, आर्थिक स्थिरता और बदलती जीवनशैली जैसे कारणों से कई लोग 30 या 35 साल की उम्र के बाद ही माता-पिता बनने का फैसला कर रहे हैं। इन सामाजिक बदलावों के साथ-साथ, फर्टिलिटी (प्रजनन क्षमता) में कमी जैसी चुनौतियाँ भी तेज़ी से उभर रही हैं। पंचशील पार्क स्थित मैक्स हॉस्पिटल की डायरेक्टर और इनफर्टिलिटी व IVF स्पेशलिस्ट डॉ. श्वेता गुप्ता के अनुसार, भारत में लगभग 10 से 15 प्रतिशत महिलाओं को गर्भधारण करने में कठिनाई होती है, और देर से माँ बनने के बढ़ते चलन के कारण यह आँकड़ा बढ़ रहा है।

देर से माता-पिता बनने का चलन क्यों बढ़ रहा है?

विशेषज्ञ इसके लिए कई सामाजिक और जीवनशैली से जुड़े कारणों को जिम्मेदार मानते हैं।

देर से शादी - विशेषज्ञों का कहना है कि देर से शादी गर्भधारण में कठिनाई का एक बड़ा कारण है। 35 साल की उम्र के बाद, महिला के अंडों की संख्या और गुणवत्ता स्वाभाविक रूप से कम होने लगती है, जिससे गर्भावस्था की संभावना कम हो जाती है। इसके अलावा, आज ज़्यादा महिलाएँ उच्च शिक्षा और करियर को प्राथमिकता देती हैं; परिवार शुरू करने का निर्णय अक्सर आर्थिक स्थिरता और पेशेवर लक्ष्यों को पूरा करने के बाद ही लिया जाता है।

शहरी जीवनशैली - विशेषज्ञों का मानना ​​है कि शहरी जीवनशैली भी फर्टिलिटी को प्रभावित करती है। जंक फूड का सेवन, मोटापा, शारीरिक गतिविधि की कमी और लंबे समय तक बैठे रहना जैसे कारक महिलाओं में हार्मोनल संतुलन को बिगाड़ सकते हैं और ओव्यूलेशन (अंडोत्सर्ग) को प्रभावित कर सकते हैं।

तनाव एक कारक - तनाव और चिंता भी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लगातार मानसिक तनाव शरीर के हार्मोनल सिस्टम को प्रभावित करता है, जिससे अनियमित मासिक धर्म चक्र और गर्भधारण में कठिनाई हो सकती है।

प्रदूषण के कारण इनफर्टिलिटी - विशेषज्ञ यह भी बताते हैं कि संयुक्त परिवारों से एकल परिवारों की ओर बदलाव और बड़े शहरों में बढ़ता वायु प्रदूषण फर्टिलिटी पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है। क्या फर्टिलिटी को बनाए रखा जा सकता है?

डॉ. श्वेता गुप्ता कहती हैं कि यदि कोई महिला भविष्य में माँ बनना चाहती है लेकिन तुरंत गर्भधारण की योजना नहीं बना रही है, तो "सोशल एग फ्रीज़िंग" एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इस प्रक्रिया में, 35 साल की उम्र से पहले महिला के स्वस्थ अंडों को निकालकर विशेष तकनीकों का उपयोग करके संरक्षित किया जाता है। ज़रूरत पड़ने पर IVF प्रक्रिया के माध्यम से इनका उपयोग किया जा सकता है। यह तरीका उम्र के साथ अंडों की गुणवत्ता में होने वाली गिरावट के प्रभाव को काफी हद तक कम कर सकता है। 

IVF से उम्मीदें बढ़ती हैं
अगर नैचुरल तरीके से गर्भधारण संभव नहीं है, तो असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्नोलॉजी (ART) और इन विट्रो फर्टिलाइज़ेशन (IVF) जैसी तकनीकें कई जोड़ों के लिए उम्मीद की किरण लेकर आती हैं। IVF में, महिला के अंडे और पुरुष के स्पर्म को लैब में फर्टिलाइज़ किया जाता है और उससे बने भ्रूण (embryos) को गर्भाशय में इम्प्लांट किया जाता है। यह तकनीक ओव्यूलेशन से जुड़ी समस्याओं, ब्लॉक फैलोपियन ट्यूब और पुरुषों में गंभीर इनफर्टिलिटी जैसी दिक्कतों को दूर करने में सफल साबित हो रही है।

सही समय पर प्लानिंग ज़रूरी है
एक्सपर्ट्स इस बात पर ज़ोर देते हैं कि करियर और परिवार दोनों ही ज़रूरी हैं, लेकिन "बायोलॉजिकल क्लॉक" को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता। अगर कोई जोड़ा 30 साल की उम्र के बाद परिवार शुरू करने की योजना बना रहा है, तो समय-समय पर फर्टिलिटी की जांच करवाना और ज़रूरत पड़ने पर स्पेशलिस्ट की सलाह लेना सही रहता है। सही समय पर जानकारी, हेल्दी लाइफ़स्टाइल और मॉडर्न मेडिकल साइंस की मदद से माता-पिता बनने का सपना सच हो सकता है।