सुगर जैसी खतरनाक बीमारी से बचने के लिए सुबह सुबह करे ये काम

जयपुर । शुगर की बीमारी अगर हो जाये तो मृत्यु तक साथ देते है यह कभी ना ठीक होने वाली बीमारी है । इस बीमारी का कोई इलाज़ नहीं है । यह बहुत ही गंभीर बीमारी है इसका आज तक भी कोई इलाज़ नहीं है । इससे बचने के लिए सिर्फ मीठा खाने से परहेज करना ही नही होता बल्कि कुछ और भी चीज़ें है जिनको अपनाने से इस खतरनाक बीमारी से बचा जा सकता है ।

आज हम आपसे बात करेंगे इसी बारे में की ऐसा क्या है जिसको जान कर आपको शुगर जैसी बीमारी से बचने में सहायता होगी । यह बहुत ही गंभीर और जानलेवा बीमारियों मे से एक बीमारी है । आज हम आपको बताएँगे की ऐसी क्या चीज़ें है जिनको करने से आपको फाइदा होगा आइये जानते हैं इस बारे में ।

हर कोई कहता है की ठंडे पानी से नहाना चाहिए ऐसा करने से कई बीमारियाँ दूर होती है गरम पानी से नहीं नहाना चाहिए इत्यादि इत्यादि । पर ऐसा नहीं है जितना गरम पानी पीने से फायदा होता है उतना ही गरम पानी से नहाने से भी फायदा होता है ।

गरम पानी से नहाने से शरीर के किटाणु मर जाते हैं । साथ ही हमारा स्वास्थ्य अच्छा होता है ।

गरम पानी से नहाने से फंगल इन्फेक्शन में आराम मिलता है।

गरम पानी से नहाने से शरीर में लचिलापन और सूजन में सुधार मिलता है ।

गरम पानी से नहाने से खांसी और जुकाम में फायदा मिलता है ।

गरम पानी से नहाने से मधुमेह यानि शुगर होने से भी बचाव होता है ।

गरम पानी से नहाने से  हाथ पैरों से अच्छे से गंदगी बाहर निकाल जाती है और व्यक्ति स्वस्थ होता है ।

गरम पानी से नहाना वर्जिश करने वालों के लिए बहुत अच्छा होता है ।