बार बार लेते हैं पैन किलर तो बन सकता है परेशानी का कारण बचने के लिए करें यह ।

जयपुर । आज हम आप लोगों से बहुत ही खास बात करने जा रहे हैं आज हम आपसे बात कर रहे हैं की जब भी आपको सर दर्द की परेशानी हो आती है तो आप बार बार सर दर्द से निबटने के लिए पैन किलर का सेवन कर लेते हैं इस बारे में क्या आप जानते हैं की आपकी यह आदत आपको बहुत बड़ी परेशानी में डाल सकती है इतना ही नही आपका ऐसा करना आगे चल कर आपके शरीर पर इनका असर भी करना बंद कर देता आई और बाद में आपको बहुत ज्यादा हाई डोज़ की आदत पड़ जाती है और इतना ही नही यह आपका लीवर और पाचन तंत्र भी खराब कर देता है ।

आज हम आपको इस परेशनई से बचने का घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिससे की आपको दवाओं का सेवन भी नही करना पड़ेगा और आपको साथ ही साथ दवाओं के होने वाले नुकसान की भी परेशानी नही उठानी पड़ेगी आपको जानकार शायद हैरानी होगी की सर दर्द  की दवा ना ही सिर्फ आपका लीवर खराब करती है बल्कि यह आंतों के अल्सर की भी परेशानी का कारण बनती है और साथ ही साथ इसका सेवन आपके मानसिक रोग का भी कारण यह बन सकती है ।इससे बचने के आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं आपको इसके लिए बहुत कुछ नही करना है बल्कि आपको बहुत थोड़ा सा ही कुछ करना है आइये बताते हैं आपको इस बारे में ।

जुकाम के कारण छीक-छीक कर बुरा हाल हो जाता है और सिर दर्द होने लगता है। ऐसे में सिर दर्द में धनिया पाउडर और चीनी का घोल बनाकर पीने से आराम मिलता है।

आपको बहुत ही ज्यादा सर दर्द की परेशानी हो रही है तो कॉफी का सेवन करें यह सर दर्द को कम करने में बहुत सहायक होती है ।

सर पर अमृत धारा लगा लें या फिर थोड़े से पानी में इसको मिला कर सेवन कर लें यह आपको सर दर्द की इस बीमारी से थोड़ी देर में छुटकारा दिला देता है ।

यदि आप बार-बार होने वाले सिर दर्द से परेशान हैं तो रोजाना एक गिलास गाय का दूध पिएं, राहत मिलेगी। लौंग में थोड़ा नमक मिलाकर चूर्ण बना लें। जब भी सिर दर्द हो, इस चूर्ण में कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बनाकर सिर पर लगाएं। सिर दर्द में तुरंत आराम मिलेगा।