Skin Tips : त्वचा पर काले धब्बे हटाने के लिए ऐसे करें आलू के रस का इस्तेमाल

जयपुर,हेल्थ डेस्क!! आजकल महिलाएं खूबसूरती का खास ख्याल रखती हैं। महिलाएं इस बात पर विशेष ध्यान देती हैं कि कैसे आप अपने चेहरे को अधिक तरोताजा और अपनी त्वचा को अधिक चमकदार बनाएं। वैसे ही महिलाएं अपने चेहरे की खूबसूरती का भी खास ख्याल रखती हैं। ऐसे में महिलाओं के लिए घरेलू नुस्खे ज्यादा सुविधाजनक होते हैं। मुँहासे मुख्य रूप से दुनिया के कई हिस्सों में लोगों को प्रभावित करते हैं। मुहांसों की समस्या को कैसे दूर किया जाए यह कई महिलाओं के लिए एक बड़ी पहेली होती है। मुँहासे मुख्य रूप से त्वचा पर काले धब्बे के रूप में लोगों को प्रभावित करते हैं। महिलाओं के लिए त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए किचन में उपलब्ध कई चीजों का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है।

त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए हल्दी से लेकर सब्जियों तक कई तरह की सामग्री का इस्तेमाल किया जा सकता है। ठीक उसी तरह आलू के रस का इस्तेमाल आपकी त्वचा की बेहतर सेहत के लिए भी किया जा सकता है। आलू लगभग हर भारतीय रसोई में उपलब्ध होता है। आलू का रस चेहरे पर काले धब्बे और त्वचा की कई समस्याओं को दूर करता है।

आलू और नींबू का रस

नींबू के रस में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है। विटामिन सी त्वचा के लिए सबसे अच्छे विटामिनों में से एक है। आप उतनी ही मात्रा में आलू और नींबू का रस मिला सकते हैं। आप इस मिश्रण को कपड़े की मदद से अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। मिश्रण को कपड़े पर लगभग पांच मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से चेहरा धो लें। आप हफ्ते में तीन बार ऐसे ही एक्सपेरिमेंट करें।

आलू के रस का फेस पैक

आप आलू के रस से फेस पैक बना सकते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी और आलू के रस का मिश्रण बना सकते हैं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। इस मिश्रण को कुछ देर के लिए चेहरे पर सूखने के लिए छोड़ दें। इसके पूरी तरह सूख जाने के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें। इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें।

इसके अलावा आप हल्दी और आलू के रस को चुटकी भर मिला सकते हैं। यह मिश्रण आपकी त्वचा की सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। इस रस को चेहरे पर कुछ मिनट के लिए लगाएं। फिर चेहरा धो लें। इस प्रयोग को आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं।

आलू के रस से टोनर

आप आलू के रस से टोनर बना सकते हैं। इसके लिए एक छोटे आकार का आलू लें और उसका जूस बना लें। एक कप पानी डालें। अपनी त्वचा पर दोनों के मिश्रण का प्रयोग करें। इस मिश्रण को आप किसी स्प्रे बोतल में भरकर रख सकते हैं। फिर आप इस मिश्रण को कॉटन पैड की मदद से चेहरे पर लगा सकते हैं। हालांकि, इस मिश्रण को ज्यादा दिनों तक स्टोर न करें। आप अपने चेहरे की सुंदरता को बनाए रखने और त्वचा के विभिन्न रोगों को खत्म करने के लिए जितना अधिक ताजा आलू के रस का उपयोग करेंगे, उतना ही यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा।