पेट में बनती है अधिक गैस तो करें इस चीज का सेवन

जयपुर | गैस एक ऐसी बीमारी है जिसकी वजह से लगभग सभी लोग परेशान होते हैं | ज्यादातर लोग गैस की बीमारी से परेशान हो कर अँग्रेजी दवाओं का सेवन करने लगते हैं और फिर भी उनको आराम नहीं मिलता | गैस ऐसी बीमारी है जो अगर परेशान करने पर आए तो बहुत घातक साबित हो सकती है | एक बार अगर गैस की बीमारी पकड़ ले तो पूरी ज़िंदगी साथ रहती है इतना ही नहीं यह बढ़ती ही रहती है कम होने का नाम नहीं लेती | इसलिए बेहतर है की इसका इलाज समय से ही कर लिया जाए |

गैस का इलाज अंग्रेज़ी दवाओं से होना कुछ हद तक आराम देता पर वो दवाएं हमे दूसरे भी कई नुकसान पहुँचती है | उन दवाओं का असर शरीर पर गलत असर पड़ता है  |  हम आपको बताते हैं की कैसे घर के अंदर उपलब्ध चीजों से आप गैस का तुरंत इलाज कर सकते हैं वो भी बिना किसी साइडइफेक्ट के |

गैस जब होती है तो बहुत परेशान करती है कभी तेज़ पेट दर्द कभी सीने में जलन कभी क्या -कभी क्या पर जब भी  आपको गैस का अनुभव होने लगे  तो आप घर में ही इससे निजात पा सकते है उसके लिए आप एक चम्मच अदरक के रस में एक चुटकी हींग और चुटकी भर सेंधा नमक मिला कर पानी में  मिलकर ले लें आपको तुरंत आराम मिलेगा |

आप नींबू के रस मे थोड़ा सा बैकिंग सोडा मिला कर भी ले सकते हैं यह भी जल्दी ही राहत पहुंचता है|

अगर आपको अक्सर यह तकलीफ है तो एक कप गरम पानी में 2 चम्मच सौंफ डाल कर उबालें और फिर यह पानी पिये | कच्चा लौंग चबाने से भी काफी राहत मिलेगी , लौंग को शहद में मिला कर लेने से भी आराम मिलेगा |

जीरा हर घर में आसानी से उपलब्ध होता है | जीरे को कच्चा लेने से या फिर एक चम्मच को 2 कप पानी मे उबाल कर लेने से आराम मिलता है अगर रोज इस पानी को खाना खाने से पहले या खाना खाने के बाद लें तो गैस की बीमारी लगभग लगभग ठीक हो जाएगी क्योंकि यह पाचन को ठीक करने का कार्य भी करता है |