Giloy: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए इम्यूनिटी बूस्टर गिलोय का इस्तेमाल करें, अधिक लाभ मिलेगा

By Vijay Pratap Singh May 10, 2021, 09:00 IST

बैक्टीरिया और वायरस के कारण होने वाले संक्रमण से लड़ने के लिए आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। हालाँकि हम आजकल इसके लिए कई उपाय कर रहे हैं, लेकिन सबसे अधिक गुणों वाली दवा को गिलोय कहा जाता है। इसे गुलवेल भी कहा जाता है। इसका सेवन इम्युनिटी को बढ़ाता है। आप लाभ पर चकित होंगे। तो आइए जानें इसके फायदों के बारे में और इसका सेवन कैसे करें-

पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है
कब्ज से राहत दिलाता है
शरीर से हानिकारक बैक्टीरिया और संक्रमण को दूर करने में प्रभावी
ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने का काम करता है
सांस की समस्याओं पर फायदेमंद
मानसिक तनाव से राहत मिलेगी
शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है
याददाश्त बढ़ती है
आंखों की कमजोरी को खत्म करने के लिए फायदेमंद
पेट के कीड़ों को नष्ट करता है
मोटापे की समस्या दूर होती है
डेंगू में गिलोय का रस बेहद फायदेमंद है
कमजोरी दूर हो जाती है। यदि बुखार कई दिनों तक बना रहे और बुखार कम न हो, तो गिलोय का अर्क पीना फायदेमंद हो सकता है।
ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने के लिए गिलोय की जड़ और बेला के पत्ते को पानी में उबालें और इस रस का 1-1 चम्मच दिन में दो बार लें।
आंखों की सेहत के लिए गिलोय के रस में आंवला का रस मिलाकर पिएं।
चर्बी कम करने के लिए गिलोय के रस में नींबू का रस मिलाकर पिएं।

आप घर पर गिलोय का रस बना सकते हैं

ऐसा करने के लिए, गिलोय की एक शाखा लें और इसे छोटे टुकड़ों में काट लें। एक स्क्वैश छीलें, इसे पीसें और रस निचोड़ें। इन टुकड़ों को एक गिलास पानी में मिक्सचर में बाँट लें और मिश्रण को छीलकर दिन में दो बार लें। या आप बाजार में गिलोय का रस या गिलोय वटी ले सकते हैं।